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1 抗胆碱药、利尿剂与抗抑郁药：哪类药最伤唾液流率 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 2 神经炎症与抑郁：从细胞因子到因果推断的距离 🧠 心理与睡眠 1 分钟 3 抑郁与痴呆：双向队列里的时间顺序 🧠 心理与睡眠 1 分钟 4 抑郁人群开始运动：从十分钟走路起步的依从性证据 🏋️ 运动训练 1 分钟 5 运动改善抑郁：多久见效，停了会怎样 🏋️ 运动训练 1 分钟 6 运动抗抑郁的效应量：与药物和心理治疗怎么比 🏋️ 运动训练 1 分钟 7 饮食能改善抑郁症状吗：一项随机试验与后续重复的差距 🥑 食物营养 1 分钟 8 在第一次发作之前：抑郁预防性干预的证据与适用人群 🛡️ 疾病预防 1 分钟 9 运动与情绪：有氧和抗阻对抑郁症状的剂量差异 🏋️ 运动训练 1 分钟 10 菌群与抑郁：益生菌辅助治疗的合并结果有多稳 🦠 肠道菌群 1 分钟 11 APA 2023 抑郁症治疗指南：药物与心理治疗的协同 📋 指南与官方建议 1 分钟 12 力量训练与老年情绪：抗阻运动对抑郁症状的随机证据 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 13 志愿服务与抑郁风险：助人能否降低情绪低落 🤝 社交与孤独 1 分钟 14 甲状腺功能异常与抑郁焦虑：甲功该查情绪问题吗 👫 激素与男女差异 1 分钟 15 抑郁怎样悄悄拖累认知功能 🧠 心理与睡眠 1 分钟 16 抑郁筛查指南：老年情绪问题的早期识别 📋 指南与官方建议 1 分钟 17 听不清又看不清的双重负担：感官缺损如何推高抑郁 👁️ 感官健康 1 分钟 18 抑郁情绪与体力活动下降 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 19 抑郁症与炎症标志物：心理因素如何反映在血液里 🛡️ 疾病预防 1 分钟 20 整体膳食模式与抑郁风险 🥑 食物营养 1 分钟 21 嗅觉减退与老年抑郁情绪的关联观察 👁️ 感官健康 1 分钟 22 社区邻里互动频率与老年人抑郁症状缓解 🤝 社交与孤独 1 分钟 23 邻里信任缺失与老年人抑郁症状的社区研究 🤝 社交与孤独 1 分钟 24 运动干预轻中度抑郁的效果 🧠 心理与睡眠 1 分钟 25 抑郁与海马体萎缩的关联 🧠 心理与睡眠 1 分钟 26 抑郁症与体内炎症标志物水平存在关联 🛡️ 疾病预防 1 分钟 27 鱼油补充对抑郁症状的阴性结果 🥑 食物营养 1 分钟 28 地中海饮食模式与抑郁风险 🥑 食物营养 1 分钟 29 圣约翰草与抑郁：轻症有效、重症不足 💊 补剂与药物 1 分钟 30 运动如抗抑郁药 🏋️ 运动训练 1 分钟 31 抗阻训练改善老年抑郁 🌡️ 物理疗法 1 分钟 32 叶酸辅助抗抑郁的随机证据仍不一致 💊 补剂与药物 1 分钟 33 抑郁与死亡：近两百万人的荟萃 🧬 长寿前沿 1 分钟 34 「部分运动干预未能改善抑郁的阴性结果」 🏋️ 运动训练 1 分钟 35 「轻中剧烈运动治疗抑郁的随机对照」 🏋️ 运动训练 1 分钟 36 「老年抑郁患者运动干预的随机证据」 🏋️ 运动训练 1 分钟 37 「附加运动治疗重度抑郁的随机试验」 🏋️ 运动训练 1 分钟 38 「运动降低抑郁缓解后复发的随访」 🏋️ 运动训练 1 分钟 39 「运动剂量与抑郁缓解的剂量反应」 🏋️ 运动训练 1 分钟 40 「运动与药物对照治疗抑郁的试验」 🏋️ 运动训练 1 分钟 41 「青年人群抗阻训练与抑郁焦虑」 🏋️ 运动训练 1 分钟 42 「住院重度抑郁患者附加运动的效果」 🏋️ 运动训练 1 分钟 43 「高体力活动与更低抑郁风险的队列荟萃」 🏋️ 运动训练 1 分钟 44 「休闲运动或可预防抑郁的队列随访」 🏋️ 运动训练 1 分钟 45 「结构化运动改善产后抑郁的循证」 🏋️ 运动训练 1 分钟 46 「抗阻训练降低抑郁症状的荟萃分析」 🏋️ 运动训练 1 分钟 47 「运动抗抑郁的二十五项随机试验荟萃」 🏋️ 运动训练 1 分钟 48 膳食炎症指数与抑郁：性别与吸烟分层 🥑 食物营养 1 分钟 49 促炎饮食增加抑郁发病风险 🥑 食物营养 1 分钟 50 益生菌对抑郁症状影响的随机试验系统综述与荟萃 💊 补剂与药物 1 分钟