「附加运动治疗重度抑郁的随机试验」

TREAD 试验显示,在抗抑郁药基础上附加高剂量运动可提升缓解率,约每治疗八人可多一名获益。

📄 深度文章 1 分钟阅读 更新于 2026-10-17
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证据等级:临床验证 已有高质量人体随机对照试验(RCT)或大型前瞻队列支持

研究说了什么

Trivedi 等人将重度抑郁患者随机分配至不同剂量附加运动或对照。高剂量运动组缓解率高于低剂量与对照,约每治疗七点八人可多一名达到缓解。

为什么重要

对药物治疗反应不充分的患者,附加运动或能提升痊愈机会,为难治性抑郁提供了一条低负担的增效路径。

证据与边界

属随机对照但样本与依从受限。附加运动须在医生指导下配合药物,本文非治疗建议。

参考来源 Trivedi MH et al. Journal of Clinical Psychiatry. 2011.
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