搜索全站

1 抗阻运动对睡眠影响的随机试验系统综述 🏋️ 运动训练 1 分钟 2 外泌体美容疗法人体临床试验的系统综述与荟萃分析 🧬 细胞与基因疗法 1 分钟 3 地中海膳食与成功老龄：系统综述 🥑 食物营养 1 分钟 4 地中海膳食与癌症风险：系统综述汇萃 🥑 食物营养 1 分钟 5 人格可通过干预改变：系统综述 🧬 长寿前沿 1 分钟 6 大五人格与早死：系统综述与荟萃 🧬 长寿前沿 1 分钟 7 褪黑素预防与缓解时差反应：Cochrane 系统综述 💊 补剂与药物 1 分钟 8 益生菌改善认知功能的随机试验系统综述与荟萃 💊 补剂与药物 1 分钟 9 益生菌对抑郁症状影响的随机试验系统综述与荟萃 💊 补剂与药物 1 分钟 10 益生菌预防上呼吸道感染的随机试验系统综述与荟萃 💊 补剂与药物 1 分钟 11 益生菌治疗肠易激综合征的随机试验系统综述与荟萃 💊 补剂与药物 1 分钟 12 益生菌对成人慢性便秘影响的随机试验系统综述与荟萃 💊 补剂与药物 1 分钟 13 益生菌摄入对血压影响的随机对照试验系统综述与荟萃 💊 补剂与药物 1 分钟 14 地中海饮食或护住女性心血管：系统综述与荟萃 🥑 食物营养 1 分钟 15 「NMN/NR 与肌肉质量：系统综述称老年人群证据不足」 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 16 「营养与运动联合干预衰弱前期：系统综述与荟萃分析」 🧬 长寿前沿 1 分钟 17 系统综述与荟萃分析：证据金字塔的塔尖 📚 权威信源与读法 1 分钟 18 PRISMA：读懂系统综述的 27 项清单 🧪 临床试验与验证 1 分钟 19 系统综述与荟萃分析：读懂证据金字塔的顶端 📚 权威信源与读法 1 分钟 20 筛查报告上的假阳性：焦虑能退多快，检查会做多少 🛡️ 疾病预防 1 分钟 21 抗生素腹泻预防的菌株分工：剂量与时机 🦠 肠道菌群 1 分钟 22 饱和脂肪的再评价：关键在换成什么 🥑 食物营养 1 分钟 23 跌倒之外的居家意外：烫伤、中毒与窒息同样可防 🛡️ 疾病预防 1 分钟 24 维生素D补剂防跌倒：随机试验给出矛盾答案 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 25 跑步与膝关节健康：长期跑者软骨磨损的对照证据 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 26 种花种菜也健身：园艺活动里的隐性运动量 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 27 细嚼慢咽护大脑：咀嚼次数与认知老化的关联 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 28 肾上腺疲劳是迷思吗:为什么教科书不承认它 👫 激素与男女差异 1 分钟 29 蓝绿空间日常可及性与人群身心健康获益的证据 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 30 产后盆底肌训练对尿失禁预防的随机对照证据 🏋️ 运动训练 1 分钟 31 回忆疗法改善痴呆患者状态 🧠 心理与睡眠 1 分钟 32 认知刺激疗法在痴呆中的应用 🧠 心理与睡眠 1 分钟 33 肺炎球菌疫苗护老肺 🛡️ 疾病预防 1 分钟 34 绿地越多，身体越好 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 35 怀旧疗法：用记忆锚定当下 🌡️ 物理疗法 1 分钟 36 心脏康复：心梗后的功能重建 🌡️ 物理疗法 1 分钟 37 髋部骨折后的康复：动得早恢复好 🌡️ 物理疗法 1 分钟 38 认知刺激疗法：给痴呆患者的脑力活动 🧠 心理与睡眠 1 分钟 39 运动防跌倒：多组分训练是金标准 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 40 运动改善成人失眠与睡眠质量的随机试验荟萃 🏋️ 运动训练 1 分钟 41 轮班工作者运动干预改善睡眠与警觉的随机试验综述 🏋️ 运动训练 1 分钟 42 儿童青少年体力活动与久坐对睡眠的双向关联 🏋️ 运动训练 1 分钟 43 有氧联合抗阻训练减轻睡眠呼吸暂停严重度的荟萃 🏋️ 运动训练 1 分钟 44 维生素B6缓解经前综合征的随机证据 💊 补剂与药物 1 分钟 45 叶酸辅助抗抑郁的随机证据仍不一致 💊 补剂与药物 1 分钟 46 橄榄油摄入与2型糖尿病风险：前瞻汇萃 🥑 食物营养 1 分钟 47 坚果摄入与冠心病及心血管病风险：前瞻汇萃 🥑 食物营养 1 分钟 48 「乳腺癌康复运动提升自尊的证据」 🏋️ 运动训练 1 分钟 49 长期照护机构聚集性呼吸道感染防控：手卫生与隔离证据 🛡️ 疾病预防 1 分钟 50 膳食炎症指数与衰老生物标志物的关联 🥑 食物营养 1 分钟