益生菌预防上呼吸道感染的随机试验系统综述与荟萃

研究说了什么

这项 Cochrane 系统综述汇总了多项益生菌预防上呼吸道感染（URTI）的随机对照试验。结果显示，益生菌组儿童的感冒发生率、病程与抗生素使用略有下降，但不同试验在菌株、剂量、人群上差异显著。

为什么重要

普通感冒等上呼吸道感染极为常见，反复感染影响生活质量。若特定益生菌能温和增强黏膜免疫、减少发病，将成为低成本的预防辅助，尤其受儿童与老人家庭关注。

证据与边界

证据等级为初步（preliminary）。效应温和、研究高度异质，难以确定普适方案。益生菌不能替代疫苗、手卫生等基础预防；免疫低下者使用前应咨询医生。