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1 交通噪声推高心血管病 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 2 系统性红斑狼疮患者的早发心血管病变 🛡️ 疾病预防 1 分钟 3 「日常鸡蛋摄入与卒中及心血管病风险的队列观察」 🥑 食物营养 1 分钟 4 健康生活方式与无癌、无心血管病、无糖尿病的预期寿命 🧬 长寿前沿 1 分钟 5 坚果摄入与冠心病及心血管病风险：前瞻汇萃 🥑 食物营养 1 分钟 6 促炎饮食升高中国老人心血管病及死亡风险 🥑 食物营养 1 分钟 7 促炎饮食增加心血管病发病风险 🥑 食物营养 1 分钟 8 「久坐与糖尿病、心血管病及死亡的荟萃证据」 🏋️ 运动训练 1 分钟 9 MIND 饮食或改善心血管病患者死亡结局：NHANES 🥑 食物营养 1 分钟 10 DASH 膳食模式或与更低心血管病风险相关：护士队列 🥑 食物营养 1 分钟 11 牙周病与动脉粥样硬化性心血管病关联获专家共识 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 12 新英格兰百岁老人研究：后代更早避开心血管病 🧬 长寿前沿 1 分钟 13 维生素C加E未防心血管病与癌症（医生研究） ⏳ 抗衰科学 1 分钟 14 阿司匹林防首发心血管病？ 🛡️ 疾病预防 1 分钟 15 心血管病仍是全球头号负担 🛡️ 疾病预防 1 分钟 16 美国心脏协会 2025 年科学声明：牙周病与动脉粥样硬化性心血管病 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 17 成人 GH 缺乏：胰岛素耐量试验还是激发试验 👫 激素与男女差异 1 分钟 18 三年半的城乡寿命差：死因分解后剩下什么 🧬 长寿前沿 1 分钟 19 棕色脂肪与衰老：一个内分泌器官的兴衰 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 20 同样的维生素，来自食物和来自药片为什么结局不同 🥑 食物营养 1 分钟 21 体重轨迹与长寿：中年体重稳定的保护信号 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 22 自噬水平下降与慢病风险：清理机制失灵的连锁反应 🧬 长寿前沿 1 分钟 23 牙周炎为何是全身衰老窗口：口腔炎症如何外溢 🧬 长寿前沿 1 分钟 24 全谷物与膳食纤维：蓝区主食结构对菌群的潜在影响 🏝️ 蓝区与长寿人群 1 分钟 25 社经地位与寿命：教育收入如何换算成预期寿命 🤝 社交与孤独 1 分钟 26 炎症衰老（inflammaging）如何加速衰老：细胞因子与衰老细胞 🧬 长寿前沿 1 分钟 27 端粒越短老得越快吗：短端粒与疾病风险的人体证据 🧬 长寿前沿 1 分钟 28 减少久坐行为对代谢标志的影响 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 29 坚果摄入与全因死亡队列 🧬 长寿前沿 1 分钟 30 饮茶习惯与心血管死亡 🧬 长寿前沿 1 分钟 31 主动通勤（步行骑行）与慢病 🧬 长寿前沿 1 分钟 32 甜菜根汁硝酸盐与耐力运动表现 💊 补剂与药物 1 分钟 33 恒河猴限食 20 年：延缓衰老的直接证据 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 34 「Omega-3 脂肪酸与心血管疾病关联的证据综述」 🥑 食物营养 1 分钟 35 低风险生活方式组合与冠心病一级预防：护士健康研究 🧬 长寿前沿 1 分钟 36 「久坐与多种疾病及死亡风险的汇总证据」 🏋️ 运动训练 1 分钟 37 鱼油与心血管一级预防：一项大型随机试验的阴性结果 💊 补剂与药物 1 分钟 38 「PCSK9抑制剂在他汀基础上再降心血管风险」 🛡️ 疾病预防 1 分钟 39 「DNA甲基化表观遗传时钟预测心血管死亡」 🛡️ 疾病预防 1 分钟 40 「冠脉钙化积分跨种族预测冠心病事件」 🛡️ 疾病预防 1 分钟 41 地中海饮食或护住女性心血管：系统综述与荟萃 🥑 食物营养 1 分钟 42 冲绳百岁老人的植物性膳食结构与薯类主食传统 🏝️ 蓝区与长寿人群 1 分钟 43 亚精胺摄入与人群心血管风险降低相关 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 44 园艺与自然接触有益心血管与代谢 🧬 长寿前沿 1 分钟 45 握力可预测死亡与心血管事件：跨国队列研究 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 46 养狗与更低全因死亡：加拿大人群队列 🧬 长寿前沿 1 分钟 47 睡眠时长与心血管死亡：短睡长睡双向预警 🧬 长寿前沿 1 分钟 48 童年社会经济地位与成年全因死亡率：欧洲追踪队列 🧬 长寿前沿 1 分钟 49 桑拿与致命心血管疾病：芬兰男性 20 年队列 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 50 γ-谷氨酰转移酶升高：血液中可被读出的「肝脏年龄」线索 🧬 长寿前沿 1 分钟