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2911 GLP-1 药物与生物年龄:减重之外,它到底改变了什么 💊 补剂与药物 1 分钟 2912 衰老细胞清除(senolytics):人体试验的账该怎么算 🧬 细胞与基因疗法 3 分钟 2913 基因治疗抗衰:从「治单个病」到「调衰老通路」 🧬 细胞与基因疗法 3 分钟 2914 治牙能不能降血糖?11 项 RCT 的合并结果与它的边界 🦷 口腔健康与全身 5 分钟 2915 微塑料已经进到人脑里:7–30 倍于肝肾,但因果仍是问号 🌍 环境暴露与衰老 4 分钟 2916 TAME 试验:FDA 为何首次为衰老本身设终点 🧪 临床试验与验证 1 分钟 2917 肝与肌:代谢器官的两条衰老轨迹 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 2918 脑龄:用 MRI 给大脑测一个生物学年龄 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 2919 免疫衰老:为什么老人更容易中招也更容易重症 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 2920 NAD+ 与 NMN:补充前体的证据边界 💊 补剂与药物 1 分钟 2921 二甲双胍:从降糖药到抗衰候选,差的是终点 💊 补剂与药物 1 分钟 2922 菌群与衰老:短链脂肪酸是那座桥 🦠 肠道菌群 1 分钟 2923 睡眠与脑废物清除:淋巴系统的假说 🧠 心理与睡眠 1 分钟 2924 童年逆境与生物年龄:早期环境刻进表观遗传 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 2925 衰老可塑的跨物种线索:从线虫到猴 🧬 长寿前沿 1 分钟 2926 抗氧化护肤:为什么涂抹维C有效而多数口服存疑 ✨ 美容抗衰 1 分钟 2927 间歇性禁食与寿命:人体证据到哪了 🥑 食物营养 1 分钟 2928 CoQ10 与衰老:心脑与能量的证据边界 💊 补剂与药物 1 分钟 2929 益生菌抗衰老:哪些证据站得住 🦠 肠道菌群 1 分钟 2930 热疗与冷疗:温度干预的衰老证据 🌡️ 物理疗法 1 分钟 2931 慢性压力与端粒:心理写进生物学年龄 🧠 心理与睡眠 1 分钟 2932 有氧训练与脑:血流、BDNF 与神经发生 🏋️ 运动训练 1 分钟 2933 光照节律:晒太阳的时间影响衰老 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 2934 皮肤是器官也是时钟:外在衰老可测 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 2935 唾液指标:口腔里的全身健康窗口 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 2936 红光与近红外:初步的线粒体证据 🌡️ 物理疗法 1 分钟 2937 打破久坐:每小时动两分钟的证据 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 2938 亲密关系与压力:被接住的长期收益 🤝 社交与孤独 1 分钟 2939 缺牙与认知:咀嚼减少的连锁反应 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 2940 雷帕霉素的人体试验:PEARL 给了什么、没给什么 🧬 长寿前沿 1 分钟