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司美格鲁肽与生物年龄:一个意外但需谨慎的信号
🧬 长寿前沿
1 分钟
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首个由 AI 发现、进入临床的抗衰候选药 Rentosertib
🧬 长寿前沿
1 分钟
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二甲双胍与 TAME:把衰老本身当成可试的药靶
🧬 长寿前沿
1 分钟
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护肤成分的经皮吸收:为什么涂在脸上不等于进到皮肤
✨ 美容抗衰
1 分钟
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α-硫辛酸:被炒作的「抗氧化神药」,人体证据到哪了
💊 补剂与药物
1 分钟
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DHEA:肾上腺分泌的「青春激素」,补充到底值不值
👫 激素与男女差异
1 分钟
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按摩与筋膜放松:恢复证据在,延衰证据薄
🌡️ 物理疗法
1 分钟
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碎片化运动:把运动拆成几分钟,效果还算数吗
🏋️ 运动训练
1 分钟
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屏幕时间与睡眠:蓝光之外,更关键的是睡前在做什么
🌿 习惯与生活方式
1 分钟
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音乐与认知:为什么一首老歌能唤醒整个记忆网络
👁️ 感官健康
1 分钟
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Fisetin 与衰老细胞:水果里的 senolytic,人体证据到哪了
🧬 细胞与基因疗法
1 分钟
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噪声污染:被低估的心血管与认知杀手
🌍 环境暴露与衰老
1 分钟
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跨物种的衰老转录程序:为什么不同动物的老法惊人相似
🧬 长寿前沿
1 分钟
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TyG 指数:用血糖和甘油三酯估胰岛素抵抗
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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表观遗传时钟:用 DNA 甲基化读出生物年龄
🔬 检测与标志物
1 分钟
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2 型糖尿病与脑老化:被忽视的认知风险
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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紫外线如何催老皮肤:从胶原流失说起
✨ 美容抗衰
1 分钟
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睡眠与类淋巴系统:睡觉时大脑在清洗
🧠 心理与睡眠
1 分钟
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社会时差:周末补觉补不回的节律债
🌿 习惯与生活方式
1 分钟
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孤独如何在基因层面留下印记
🤝 社交与孤独
1 分钟
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听力下降:被忽略的认知退化前哨
👁️ 感官健康
1 分钟
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撒丁岛的百岁男人:地理为何偏爱他们
🏝️ 蓝区与长寿人群
1 分钟
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Senolytics(D+Q):清除衰老细胞的首个人体试探
🧬 细胞与基因疗法
1 分钟
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空气污染与脑:被低估的老化推手
🫀 器官特异性衰老
1 分钟
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口腔菌群:从嘴里看全身老化
🦷 口腔健康与全身
1 分钟
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NMN 人体试验:胰岛素敏感性的一点证据
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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表观遗传时钟 PhenoAge:用血看清老化速度
🔬 检测与标志物
1 分钟
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从百岁老人肠道看菌群与炎症
🦠 肠道菌群
1 分钟
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Laron 综合征:生长激素受体缺陷的长寿线索
👫 激素与男女差异
1 分钟
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长期照护者:压力如何在端粒上留痕
🧠 心理与睡眠
1 分钟