首页 / 搜索

搜索全站

「正念」 的结果

27 条 · 全文检索 仅搜标题标签 →
1 正念饮食的证据:吃慢一点,真能少吃吗 🥑 食物营养 1 分钟 2 正念练习能改变脑结构吗:影像证据梳理 🧠 心理与睡眠 1 分钟 3 正念疗法与压力缓解 🌡️ 物理疗法 1 分钟 4 正念练习习惯与压力生理指标证据 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 5 正念干预慢性疼痛的机制 🧠 心理与睡眠 1 分钟 6 正念冥想与端粒长度:压力缓冲的潜在通路 🧠 心理与睡眠 1 分钟 7 正念冥想对老龄情绪与注意的益处 🌡️ 物理疗法 1 分钟 8 正念冥想或关联较长的端粒与较年轻指标 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 9 正念冥想与端粒酶活性的初步关联 🧬 长寿前沿 1 分钟 10 正念冥想干预对老年皮质醇水平的初步对照观察 👫 激素与男女差异 1 分钟 11 正念减压与端粒长度的现有证据仍不充分 🧠 心理与睡眠 1 分钟 12 正念特质与更长白细胞端粒相关:成人研究 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 13 正念减压降低压力诱发的炎症反应:随机对照 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 14 正念冥想或护端粒 🧠 心理与睡眠 1 分钟 15 正念冥想:把压力反应调低的可测变化 🧠 心理与睡眠 1 分钟 16 MBSR 与皮质醇节律:晨峰高度和日间斜率的变化 🧠 心理与睡眠 1 分钟 17 冥想训练与端粒酶活性的小型试验 🧠 心理与睡眠 1 分钟 18 冥想训练下调炎症相关基因表达:PNAS 干预研究 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 19 耳鸣不是耳朵在响:中枢增益与声音治疗的证据等级 👁️ 感官健康 1 分钟 20 内感受的精度:心脏与胃肠信号怎样被大脑估错 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 21 冥想提升注意力的效应量:三项荟萃分析给出的区间 🧠 心理与睡眠 1 分钟 22 长期压力在细胞层面留痕:心理应激与端粒损耗的剂量关系 🧬 长寿前沿 1 分钟 23 每天十分钟冥想:压力激素与情绪的可测变化 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 24 皮质醇与慢性压力:长期紧绷为何拖垮代谢与免疫 👫 激素与男女差异 1 分钟 25 韩国寺院饮食综述:植物性加发酵食物,人体证据仍然薄 🥑 食物营养 1 分钟 26 冥想能否改变大脑结构 🧠 心理与睡眠 1 分钟 27 压力与炎症:心理状态如何写进生理指标 🧠 心理与睡眠 1 分钟