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1 小中风之后的九十天：短暂性脑缺血发作为何是预防黄金窗 🛡️ 疾病预防 1 分钟 2 房颤抗凝治疗可显著降低卒中风险 🛡️ 疾病预防 1 分钟 3 运动降低卒中风险 🏋️ 运动训练 1 分钟 4 房颤抗凝防中风 🛡️ 疾病预防 1 分钟 5 「鸡蛋摄入与冠心病及卒中风险的剂量反应荟萃」 🥑 食物营养 1 分钟 6 橄榄油摄入与中风风险：法国老年队列 🥑 食物营养 1 分钟 7 高钾低钠膳食模式或与较低卒中风险相关：队列观察 🥑 食物营养 1 分钟 8 桑拿沐浴频率与卒中风险的前瞻性队列研究 🌡️ 物理疗法 1 分钟 9 心房颤动相关的卒中风险随龄显著增加 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 10 短暂性脑缺血发作后卒中风险随龄明显升高 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 11 睡眠时长异常增加卒中风险 🧬 长寿前沿 1 分钟 12 孤独与冠心病及卒中风险相关 🤝 社交与孤独 1 分钟 13 桑拿与中风风险：芬兰男女的前瞻性队列 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 14 颈动脉内中膜厚度：用超声读出的「血管年龄」与卒中风险 🧬 长寿前沿 1 分钟 15 HAS-BLED 高分不等于停药：出血评分真正该改变的决策 🛡️ 疾病预防 1 分钟 16 钠钾比：比单纯减盐更能预测血压的那个指标 🥑 食物营养 1 分钟 17 二手烟暴露与心血管风险：非吸烟者的环境烟草烟雾证据 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 18 长期噪声暴露：安静环境关乎心血管与睡眠 👁️ 感官健康 1 分钟 19 睡眠呼吸暂停与心脑血管事件：筛查与干预的关联 🛡️ 疾病预防 1 分钟 20 低钠盐替代与社区居民血压及心血管结局 🥑 食物营养 1 分钟 21 戒烟后心血管风险随时间回落的证据 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 22 绝经后激素替代治疗的心血管风险争议 👫 激素与男女差异 1 分钟 23 鸡蛋摄入与心血管疾病风险的争议 🥑 食物营养 1 分钟 24 「日常鸡蛋摄入与卒中及心血管病风险的队列观察」 🥑 食物营养 1 分钟 25 叶酸联合降压药降低中国高血压者首发卒中 💊 补剂与药物 1 分钟 26 童年逆境与老年死亡：婚姻调节的悖论 🧬 长寿前沿 1 分钟 27 呼吸道感染触发心梗与卒中：老年血管的时间窗 🛡️ 疾病预防 1 分钟 28 膳食炎症指数与抑郁：性别与吸烟分层 🥑 食物营养 1 分钟 29 「主动聆听音乐改善痴呆者的记忆与情绪」 🧠 心理与睡眠 1 分钟 30 常吃鱼的人群，心血管事件或更少 🥑 食物营养 1 分钟 31 发酵乳与更低心血管风险：EPIC 队列信号 🥑 食物营养 1 分钟 32 绝经后雌激素单用未显净心血管获益 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 33 绝经后激素治疗未显长寿，风险反而上升 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 34 饮茶与更低全因及心血管死亡：22 项前瞻队列汇总 🧬 长寿前沿 1 分钟 35 脑小血管病悄悄偷记忆 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 36 孤独也伤心血管 🤝 社交与孤独 1 分钟 37 牙周病与冠心病有关联 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 38 环境噪声：被低估的心脏压力源 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 39 绿茶多酚 EGCG：被低估的线粒体保护线索 💊 补剂与药物 1 分钟 40 孤独与卒中：社会关系缺失的心血管代价 🤝 社交与孤独 1 分钟 41 血压变异性增大：比单次读数更敏感的血管衰老信号 🧬 长寿前沿 1 分钟