运动降低卒中风险

研究说了什么

作者随访女性队列，见规律中高强度活动者缺血性卒中风险更低，机制涉血压、内皮与糖代谢。

为什么重要

它为卒中一级预防补上可改因素，运动即保脑血管。

证据与边界

为观察性关联，方向或双向；本文不替代诊疗。