孤独也伤心血管

研究说了什么

Holt-Lunstad 等汇总显示，社会孤立、孤独或独居者冠心病与卒中风险升高，效应量可与传统危险因素比肩。

机制

孤独激活应激、炎症与不健康行为，慢性损耗心血管。

证据与边界

观察性证据，相关不等于因果。它把「关系」抬到与抽烟、运动同级的公共卫生位置。