搜索全站

1 反复口腔溃疡背后的营养线索：铁、叶酸与维生素 B12 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 2 面粉里加叶酸：强制强化后神经管缺陷降了多少 🥑 食物营养 1 分钟 3 叶酸一毫克与结直肠腺瘤复发：一项提前终止的试验 💊 补剂与药物 1 分钟 4 叶酸零点八毫克之后：同型半胱氨酸还能降多少 💊 补剂与药物 1 分钟 5 补剂与心理健康：Omega-3、叶酸与 SAMe 的证据分层 💊 补剂与药物 1 分钟 6 补剂与酒精：B1、叶酸与护肝片的真实边界 💊 补剂与药物 1 分钟 7 孕期补剂的分层：叶酸、碘、铁与 DHA 的优先级 💊 补剂与药物 1 分钟 8 一碳代谢失衡：叶酸、B12 与同型半胱氨酸的老化账 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 9 甲钴胺与甲基叶酸：B 族的活性形式值不值得加价 💊 补剂与药物 1 分钟 10 叶酸与神经管缺陷：围孕期的剂量分水岭 💊 补剂与药物 1 分钟 11 叶酸高则衰老慢、同型半胱氨酸高则衰老快：印度老年队列 4.5 年随访 🧬 长寿前沿 1 分钟 12 叶酸、同型半胱氨酸与血管老化：因果存疑 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 13 叶酸筑起神经管防线 🛡️ 疾病预防 1 分钟 14 妊娠早期叶酸或关联子代较低孤独症风险 💊 补剂与药物 1 分钟 15 叶酸改善冠心病患者内皮功能（FMD试验） 💊 补剂与药物 1 分钟 16 MTHFR基因多态影响叶酸与B族响应 💊 补剂与药物 1 分钟 17 叶酸辅助抗抑郁的随机证据仍不一致 💊 补剂与药物 1 分钟 18 叶酸降同型半胱氨酸呈剂量依赖：RCT荟萃 💊 补剂与药物 1 分钟 19 叶酸联合降压药降低中国高血压者首发卒中 💊 补剂与药物 1 分钟 20 叶酸降低同型半胱氨酸：机制清楚而临床终点存疑 💊 补剂与药物 1 分钟 21 叶酸能否拖住认知下滑 💊 补剂与药物 1 分钟 22 孕早期餐盘上的三处缺口：碘、铁和 DHA 🥑 食物营养 1 分钟 23 SAM 与 SAH 的比值：甲基供体吃够了，转甲基为何仍变慢 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 24 孕产期补剂：哪些是必需，哪些是生意 💊 补剂与药物 1 分钟 25 食物优先还是补剂优先：同一营养素的两条路 🥑 食物营养 1 分钟 26 B族维生素与认知：同型半胱氨酸降了，脑子未必跟上 💊 补剂与药物 1 分钟 27 吃进去的营养能改写甲基化时钟吗：营养表观遗传的人体线索 🧬 长寿前沿 1 分钟 28 B 族维生素等甲基供体调控人体 DNA 甲基化的研究 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 29 甲基供体补充与人体 DNA 甲基化年龄 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 30 甲基供体编程表观：发育期的营养决定老年 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 31 B族补充未增癌症风险（WAFACS女性试验） 💊 补剂与药物 1 分钟 32 降同型半胱氨酸未防卒中复发（VISP试验） 💊 补剂与药物 1 分钟 33 B族补剂未能减少卒中后血管事件（VITATOPS） 💊 补剂与药物 1 分钟 34 维生素B6与同型半胱氨酸及妊娠健康 💊 补剂与药物 1 分钟 35 B 族维生素或减缓脑萎缩：MCI 人群 RCT 🥑 食物营养 1 分钟 36 B 族维生素与老年脑萎缩：VITACOG 随机对照的 MRI 终点 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 37 B 族维他命降同型半胱氨酸未防卒中 💊 补剂与药物 1 分钟 38 余牙少于二十颗之后：膳食纤维与优质蛋白的摄入缺口 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 39 减重手术 20 年：糖尿病缓解与营养缺乏的长账 🛡️ 疾病预防 1 分钟 40 酒精与癌症的剂量曲线：每天十克和三十克差多少 🛡️ 疾病预防 1 分钟 41 菠菜里的维生素 K1：从膳食到骨折终点，证据断在哪一环 🥑 食物营养 1 分钟 42 十字花科蔬菜与肺癌：切碎、久煮与吸烟混杂 🥑 食物营养 1 分钟 43 复合维生素的长期终点：医师健康研究 II 的癌症与白内障 💊 补剂与药物 1 分钟 44 补剂的储存：温度、湿度与光照如何改写效价 💊 补剂与药物 1 分钟 45 肠道细菌能造维生素，但能不能供给你是另一回事 🦠 肠道菌群 1 分钟 46 嘴里的白纹与溃疡：口腔黏膜病为何要看全身 🛡️ 疾病预防 1 分钟 47 每天三块钱和三十块钱的补剂，差在哪 💊 补剂与药物 1 分钟 48 食物浪费与营养密度：被丢掉的那部分营养 🥑 食物营养 1 分钟 49 贫血不只补铁：先找失血与吸收的源头 🛡️ 疾病预防 1 分钟 50 萎缩性胃炎老人的 B12：大剂量口服能否替代打针 💊 补剂与药物 1 分钟