叶酸能否拖住认知下滑

研究做了什么

Grodstein 给老年认知正常者补 B 族维生素数年，认知变化与对照无显著差异，同型半胱氨酸下降未转化为获益。

为什么重要

• 泼冷水：热门「补脑」组合未显效。
• 重基础：血压、运动更靠谱。

边界

对象为认知正常老人；缺乏者补充仍有意义，不等于全面否定 B 族。