B 族维生素或减缓脑萎缩：MCI 人群 RCT

研究说了什么

这项随机对照试验让轻度认知障碍者补充 B 族维生素，两年后其脑萎缩速率慢于安慰剂组，同型半胱氨酸下降是可能机制。

为什么重要

它把微量营养素与可影像化的脑结构衰退直接相连，给出可干预的窗口。

证据与边界

属随机对照证据，但对象为已存在认知风险的群体，外推需谨慎，非诊疗建议。