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NMN 补充提升健康老年受试者 NAD+ 水平
🧬 长寿前沿
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胰岛素与 IGF-1 信号:长寿人群中的低水平之谜
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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热量限制的人体证据:CALERIE 试验告诉我们什么
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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地中海饮食护心有 RCT 撑腰:PREDIMED 主试验
🥑 食物营养
1 分钟
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地中海饮食或拖慢认知下坡:PREDIMED 认知亚组
🥑 食物营养
1 分钟
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DASH 饮食降收缩压:经典随机对照试验
🥑 食物营养
1 分钟
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北欧新膳食模式:血脂与炎症的随机对照
🥑 食物营养
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发酵食品增多样性,炎症标志或下降
🥑 食物营养
1 分钟
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时间限制进食改善代谢:一项人体随机试验
🥑 食物营养
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低钠高钾膳食模式,血压或更听话
🥑 食物营养
1 分钟
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地中海饮食或降低2型糖尿病风险
🥑 食物营养
1 分钟
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低升糖负荷饮食,血糖与体重或更稳
🥑 食物营养
1 分钟
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结直肠癌随龄风险陡增:为何筛查年龄窗口如此关键
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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乳腺癌风险随龄变化:绝经前后机制与筛查考量不同
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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前列腺癌随龄风险显著上升:筛查需平衡检出与过度诊疗
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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规律运动与降低多种癌症风险:大型队列的启示
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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体重管理与癌症预防:肥胖为何被列为可控致癌因素
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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绝经后激素治疗与乳腺癌风险:大型随机试验的警示
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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癌症筛查的年纪异质性:为何高龄未必人人受益
🛡️ 疾病预防
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间充质干细胞治疗移植物抗宿主病的临床证据
🧬 细胞与基因疗法
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维生素D与骨密度及免疫:VITAL大型随机试验讲了什么
💊 补剂与药物
1 分钟
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钙补充与骨折风险:队列与试验的谨慎结论
💊 补剂与药物
1 分钟
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叶酸降低同型半胱氨酸:机制清楚而临床终点存疑
💊 补剂与药物
1 分钟
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锌与免疫及皮肤健康:缺则补、足则无益
💊 补剂与药物
1 分钟
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维生素E的清醒结论:多数大型试验未见获益
💊 补剂与药物
1 分钟
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Omega-3与心脑健康:REDUCE-IT与VITAL的分化信号
💊 补剂与药物
1 分钟
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白藜芦醇人体证据多为阴性:红酒保健神话需降温
💊 补剂与药物
1 分钟
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褪黑素与睡眠及衰老节律:短期有效长期证据有限
💊 补剂与药物
1 分钟
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维生素A与视力免疫:缺乏纠正有效过量有毒
💊 补剂与药物
1 分钟
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铁与疲劳贫血:补对人群才有效
💊 补剂与药物
1 分钟