研究说了什么
PREDIMED 试验中无糖尿病的高危受试者，被随机分配至地中海饮食加橄榄油、加坚果或对照低脂组。随访约四年，两组地中海饮食的新发2型糖尿病率均低于对照组，降幅约三成。为什么重要
糖尿病是加速多器官衰老的慢病，该研究用随机设计把膳食与糖尿病预防直接相连。证据与边界
属随机对照证据，但对象为高心血管风险的地中海人群，推广需谨慎；结论为临床证据，非诊疗建议。
参考来源
Salas-Salvadó J, et al. Diabetes Care. 2011.
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