体重管理与癌症预防：肥胖为何被列为可控致癌因素

研究说了什么

国际癌症研究机构将体质指数升高列为多种癌症的确定或可能危险因素。脂肪组织不仅是储能器官，更是内分泌与炎症来源，可升高胰岛素、雌激素与炎症因子，营造促癌环境。

为什么重要

体重属于可干预因素。维持健康体重贯穿成年期，对降低老龄相关癌症风险具有长期意义，也是代谢与心血管健康的共同抓手。

证据与边界

结论来自流行病学与机制研究。减重对癌症风险的具体降低幅度因人而异，相关≠因果于个体结局。本文不推荐特定减肥方案，健康体重管理请遵医嘱。