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打鼾与心血管死亡:声音背后的上气道阻力
🧬 长寿前沿
1 分钟
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CAR-T 打进实体瘤:三道结构性阻力
🧬 细胞与基因疗法
1 分钟
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「有氧联合阻力运动降低二型糖尿病患者糖化血红蛋白」
🏋️ 运动训练
1 分钟
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「二型糖尿病中有氧、阻力与联合训练对血糖的对照」
🏋️ 运动训练
1 分钟
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「阻力与冲击训练保护芳香化酶抑制剂使用者骨量」
🏋️ 运动训练
1 分钟
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「乳腺癌化疗期有氧加阻力训练的可耐受性研究」
🏋️ 运动训练
1 分钟
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阻力训练改善轻度认知障碍老人执行功能
🏋️ 运动训练
1 分钟
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阻力训练减缓绝经后妇女腰椎骨量流失
🏋️ 运动训练
1 分钟
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高强度阻力训练改善虚弱老人的肌肉力量
🦵 功能与防跌倒
1 分钟
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睾酮联合阻力训练改善老年男性肌少症的试验
👫 激素与男女差异
1 分钟
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阻力训练对抗肌少:从椅子站起来开始
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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肌肉支撑关节:阻力训练延缓骨关节炎
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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肌酸 Creatine:老年阻力训练者补充增加瘦体量与肌力
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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阻力加有氧改善代谢
🌡️ 物理疗法
1 分钟
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举铁也练脑:阻力训练与执行功能
🏋️ 运动训练
1 分钟
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吸气肌训练:呼吸力量提升之后运动能力跟上了吗
🏋️ 运动训练
1 分钟
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「纤维肌痛运动疗法的系统评价结论」
🏋️ 运动训练
1 分钟
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开心果膳食或降低收缩期血压与压力反应:随机交叉
🥑 食物营养
1 分钟
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规律运动可部分缓解老年人心脏舒张功能减退
🫀 器官特异性衰老
1 分钟
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新起点效应在习惯启动中的作用
🌿 习惯与生活方式
1 分钟
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蛋白质摄入的「防肌少」阈值:老了要吃得够
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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乳清蛋白补充与老年人瘦体重:随机对照的肌肉量终点
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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蛋白补充联合运动与老年肌少症:PROVIDE 随机对照
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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练肌肉也稳血糖
🏋️ 运动训练
1 分钟
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「乳腺癌术后举重不加重淋巴水肿的反直觉 RCT」
🏋️ 运动训练
1 分钟