阻力训练改善轻度认知障碍老人执行功能

研究说了什么

随机对照试验让轻度认知障碍老人进行六个月抗阻训练，结果显示执行功能与记忆相关指标优于平衡训练对照组。

为什么重要

认知下降缺乏有效药物，抗阻训练或成为可推广的非药物辅助方式。

证据与边界

样本以老年女性为主，且为认知轻度受损人群，推广需谨慎。研究未证明可逆转或阻止痴呆进程。