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1 ALA 与 EPA、DHA：植物来源能替代鱼油吗 🥑 食物营养 1 分钟 2 EPA 与抑郁症：比例与剂量的荟萃证据 💊 补剂与药物 1 分钟 3 高纯度 EPA 与他汀后残余风险：REDUCE-IT 随机试验 💊 补剂与药物 1 分钟 4 磷虾油比鱼油吸收更好吗：磷脂型的实际差距 🥑 食物营养 1 分钟 5 鱼油与睑板腺功能障碍：泪膜破裂时间之外的症状落差 💊 补剂与药物 1 分钟 6 鱼油与心血管：处方剂量和保健品剂量不是一回事 💊 补剂与药物 1 分钟 7 非酒精性脂肪肝患者的肠道菌群特征与肝损伤相关分析 🦠 肠道菌群 1 分钟 8 Omega-3与情绪的温和信号 💊 补剂与药物 1 分钟 9 Omega-3与心脑健康：REDUCE-IT与VITAL的分化信号 💊 补剂与药物 1 分钟 10 同样每日四克鱼油，为何一个有效一个无效 💊 补剂与药物 1 分钟 11 肌少症的联合补充：蛋白、亮氨酸、维生素 D 能叠加吗 🥑 食物营养 1 分钟 12 药物基因组学检测：哪些基因与药物的配对真正改变了处方 🌡️ 物理疗法 1 分钟 13 ω-3 补充与认知：三项大型阴性试验的解释 🧠 心理与睡眠 1 分钟 14 养殖三文鱼与野生三文鱼：脂肪与污染物各自偏向哪边 🥑 食物营养 1 分钟 15 补剂与心理健康：Omega-3、叶酸与 SAMe 的证据分层 💊 补剂与药物 1 分钟 16 心血管患者的补剂清单：鱼油剂量、植物甾醇与红曲 💊 补剂与药物 1 分钟 17 通风、过滤与口罩：空气传播疾病的三层防护 🛡️ 疾病预防 1 分钟 18 鱼油的过氧化值：那瓶腥味重的胶囊还能吃吗 💊 补剂与药物 1 分钟 19 鱼油 rTG 与 EE：吸收率差多少，价格差在哪 💊 补剂与药物 1 分钟 20 吃鱼和吃鱼油不是一件事：食物基质带来的差别 🥑 食物营养 1 分钟 21 Omega-3 脂肪酸与衰老：炎症、肌肉与认知的证据 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 22 鱼类摄入与老年身体机能：蓝区长者的 omega-3 线索 🏝️ 蓝区与长寿人群 1 分钟 23 鱼油的边界 🛡️ 疾病预防 1 分钟 24 「Omega-3 脂肪酸与心血管疾病关联的证据综述」 🥑 食物营养 1 分钟 25 B族护脑仅在Omega-3充足者中显现（再分析） 💊 补剂与药物 1 分钟 26 非酒精性脂肪肝遇上肌少性肥胖：肝肌双老的夹击 🛡️ 疾病预防 1 分钟 27 药物性肝损伤随龄增多：老年人肝脏更易受伤 🛡️ 疾病预防 1 分钟 28 邻里劣势叠加低教育放大死亡风险（多队列） 🧬 长寿前沿 1 分钟 29 Omega-3 与干眼症：DREAM 随机试验的阴性结果 💊 补剂与药物 1 分钟 30 Omega-3 与认知衰退：一项大型试验的认知亚组 💊 补剂与药物 1 分钟 31 老年人心梗后 Omega-3：OMEMI 试验的失望与房颤信号 💊 补剂与药物 1 分钟 32 鱼油与心血管一级预防：一项大型随机试验的阴性结果 💊 补剂与药物 1 分钟 33 「深海鱼 Omega-3」补充与老年人认知功能的临床试验 🥑 食物营养 1 分钟 34 燃气灶的隐形排放：厨房里的 NO₂ 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 35 老年脂肪肝：NAFLD 在银发族的真实负担 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 36 美国心脏协会 2025 年科学声明：牙周病与动脉粥样硬化性心血管病 🦷 口腔健康与全身 1 分钟