B族护脑仅在Omega-3充足者中显现（再分析）

研究说了什么

研究利用VITACOG轻度认知障碍试验数据，按基线Omega-3（DHA+EPA）水平分层。结果显示，在Omega-3处于正常高值者中，B族（叶酸、B6、B12）显著延缓认知与临床下降；而在Omega-3偏低者中几乎没有效果。

为什么重要

它解释了为何不同B族认知试验结论不一：营养素之间可能存在交互。B族护脑或需以充足的Omega-3为底物，单一补充未必奏效。

证据与边界

属事后亚组再分析，需独立验证；不能据此推荐联合补剂。相关性不等于因果，本文不推品牌、不给诊疗建议，有待针对性随机试验。