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1 代谢健康型肥胖不是稳态：十年内四成转不健康 🥑 食物营养 1 分钟 2 便利店压过菜市场的地方：食物沼泽与肥胖率的地区差 🧬 长寿前沿 1 分钟 3 肥胖归因的十三种癌症：人群可归因比例怎么算出来 🛡️ 疾病预防 1 分钟 4 肥胖是慢性病：体重管理为何要按年计算 🛡️ 疾病预防 1 分钟 5 WHO 2023 成人肥胖管理指南：从 BMI 到并发症分层 📋 指南与官方建议 1 分钟 6 肥胖中的瘦素抵抗：为何打瘦素针也救不了饱腹感 👫 激素与男女差异 1 分钟 7 成人超重与肥胖的体重管理指南路径 📋 指南与官方建议 1 分钟 8 吸烟与肥胖连着更短的白细胞端粒：可改变因素的队列证据 🧬 长寿前沿 1 分钟 9 脂肪细胞衰老：肥胖为何点燃炎症老化 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 10 腰臀比比体重更能预言死亡：中心性肥胖研究 🧬 长寿前沿 1 分钟 11 肥胖拉高的癌谱 🛡️ 疾病预防 1 分钟 12 肌少性肥胖：脂肪抢走了肌肉的地盘 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 13 肥胖是否会逆转美国预期寿命上升 🧬 长寿前沿 1 分钟 14 动物双歧杆菌MN-Gup发酵乳改善肥胖者体脂与GLP-1 🦠 肠道菌群 1 分钟 15 超重与肥胖者坚持健康习惯仍显著降低死亡风险 🧬 长寿前沿 1 分钟 16 非酒精性脂肪肝遇上肌少性肥胖：肝肌双老的夹击 🛡️ 疾病预防 1 分钟 17 杏仁日常摄入或改善血脂与中心性肥胖：随机对照 🥑 食物营养 1 分钟 18 促炎饮食关联肥胖与体成分改变 🥑 食物营养 1 分钟 19 减重与代谢手术逆转肥胖者表观年龄 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 20 「肥胖者每日多坐约两小时，日常耗能少约三百千卡」 🏋️ 运动训练 1 分钟 21 发酵泡菜调节肥胖女性肠道菌群与代谢基因 🥑 食物营养 1 分钟 22 mTOR 信号与代谢综合征：从肥胖到胰岛素抵抗 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 23 「肌少性肥胖与全因死亡：9 队列荟萃」 🧬 长寿前沿 1 分钟 24 「肥胖夺走多少寿命：按年龄与种族估算」 🧬 长寿前沿 1 分钟 25 「中国女性腹部肥胖与死亡：上海 7 万人大队列」 🧬 长寿前沿 1 分钟 26 「中年肥胖与晚年痴呆风险的 27 年追踪」 🧬 长寿前沿 1 分钟 27 「代谢健康型肥胖并非良性：8 研究荟萃」 🧬 长寿前沿 1 分钟 28 「冠心病患者的肥胖悖论：超重反而死亡更低」 🧬 长寿前沿 1 分钟 29 「腰围与腰臀比：欧洲 35 万人的中心性肥胖与死亡风险」 🧬 长寿前沿 1 分钟 30 肥胖与糖尿病供体为何通常被排除在筛选之外 🦠 肠道菌群 1 分钟 31 菌群移植治疗肥胖的动物因果证据 🦠 肠道菌群 1 分钟 32 白藜芦醇 150 毫克干预肥胖男性的代谢：一项随机对照试验 💊 补剂与药物 1 分钟 33 肥胖与白细胞端粒较短 87项研究荟萃 🧬 长寿前沿 1 分钟 34 菊粉型果聚糖改变肥胖女性菌群与代谢（双盲随机） 🦠 肠道菌群 1 分钟 35 「NR 在肥胖胰岛素抵抗男性中未改善胰岛素敏感性」 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 36 代谢健康肥胖：队列对体重与死亡风险的再思考 🧬 长寿前沿 1 分钟 37 低睾酮与中老年男性腹型肥胖的双向关系 👫 激素与男女差异 1 分钟 38 菊粉型低聚果糖提升了肥胖女性肠道中的双歧杆菌 🦠 肠道菌群 1 分钟 39 超重肥胖者补充阿克曼菌后代谢指标出现温和改善 🦠 肠道菌群 1 分钟 40 高膳食纤维膳食对肥胖者内毒素血症的改善观察 🥑 食物营养 1 分钟 41 中心性肥胖与早衰标志物的横断面研究 🛡️ 疾病预防 1 分钟 42 肠道菌群组成与肥胖及胰岛素抵抗的人群关联 🦠 肠道菌群 1 分钟 43 体重管理与癌症预防：肥胖为何被列为可控致癌因素 🛡️ 疾病预防 1 分钟 44 关节软骨的磨损账：肥胖与年龄如何叠加 🛡️ 疾病预防 1 分钟 45 白藜芦醇或改善代谢标志：肥胖者 RCT 🥑 食物营养 1 分钟 46 黏蛋白阿克曼菌：从肥胖人群到代谢 aging 的桥梁 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 47 抗阻加有氧改善肥胖老人机能 🌡️ 物理疗法 1 分钟 48 少肌性肥胖：肌肉少了、脂肪多了的双重风险 🛡️ 疾病预防 1 分钟 49 天生没有瘦素的人：能量信号缺失教会我们什么 👫 激素与男女差异 1 分钟 50 总睾酮正常、游离睾酮偏低：算不算性腺功能减退 👫 激素与男女差异 1 分钟