腰臀比比体重更能预言死亡：中心性肥胖研究

研究说了什么

Pischon 等在欧洲约 35 万人中随访发现，腰臀比与全因及死因别死亡呈强相关，预测力优于 BMI，且男女均见「苹果型」更危险。

为什么重要

它提示脂肪分布比总量更关键，体重正常者若腹部堆积仍属高危。

证据与边界

为观察性大样本，腰臀比为单点测量；结论为群体关联，不能替代个体临床评估。