比了谁
研究者比较了长期照护重病伴侣的人群与健康同龄对照，测量白细胞端粒长度与端粒酶活性。
看到了什么
- 端粒：照护者端粒更短，且缩短程度与感知压力相关。
- 酶：端粒酶水平也更低。
边界与提醒
样本小且为观察，不能断言压力「导致」短寿。但它提醒情绪管理可能是健康的一部分。本文不提供心理诊疗建议。
参考来源
Epel ES, et al. 慢性照护者的端粒加速缩短。Proceedings of the National Academy of Sciences, 2004.
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