表观遗传时钟：用 DNA 甲基化读出生物年龄

它测的是什么

研究者从全基因组甲基化数据里挑出一批随龄稳定变化的 CpG 位点，训练出估算年龄的模型。

能做什么

• 比较：可跨血液与多种组织估计生物年龄，用于研究加速衰老的因素。
• 局限：时钟测的是统计关联，不等于健康结局或寿命的直接预测。

边界

表观遗传年龄是个研究工具与风险线索，目前不宜当作个人「衰老分数」来指导治疗。商业检测的声称要分开看。