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运动与端粒:休闲活动里的年轻信号
🏋️ 运动训练
1 分钟
2972
冲绳百岁研究:生活方式多于基因
🏝️ 蓝区与长寿人群
1 分钟
2973
清除衰老细胞进入人体:首例试点
🧬 细胞与基因疗法
1 分钟
2974
蛋白质稳态:细胞里的「清道夫」为什么变慢
⏳ 抗衰科学
1 分钟
2975
蛋白质组学衰老时钟:一次抽血读出三千种蛋白
🔬 检测与标志物
1 分钟
2976
尿石素A:线粒体自噬的人体初步证据
💊 补剂与药物
1 分钟
2977
褪黑素:不止助眠,还有抗氧化与昼夜维度
👫 激素与男女差异
1 分钟
2978
全身冷冻疗法:恢复与炎症的初步证据
🌡️ 物理疗法
1 分钟
2979
正念冥想:把压力反应调低的可测变化
🧠 心理与睡眠
1 分钟
2980
尼科亚半岛:另一个被低估的长寿岛
🏝️ 蓝区与长寿人群
1 分钟
2981
外泌体:细胞间通讯的「信使」能否成药
🧬 细胞与基因疗法
1 分钟
2982
亚精胺与自噬:从酵母到人的抗衰线索
⏳ 抗衰科学
1 分钟
2983
表型年龄预测死亡:9 项血液指标怎么变成生物学年龄
🔬 检测与标志物
1 分钟
2984
肌酸加抗阻训练:一项荟萃里的肌肉与力量信号
💊 补剂与药物
1 分钟
2985
多吃发酵食品:一项 RCT 里菌群多样性怎么变
🦠 肠道菌群
1 分钟
2986
亚临床甲减:一项合并分析里的死亡风险与治疗边界
👫 激素与男女差异
1 分钟
2987
睡太多或太少都更危险:一项百万人荟萃的 U 型曲线
🌿 习惯与生活方式
1 分钟
2988
孤独、隔离、独居:70 项研究合并出的死亡风险梯度
🤝 社交与孤独
1 分钟
2989
从动物到人体:顶级期刊的动物研究只有约三成能转化
🧪 临床试验与验证
1 分钟
2990
眼睛也有生物学年龄:一个蛋白质组时钟怎么读
🫀 器官特异性衰老
1 分钟
2991
senolytics 达沙替尼加槲皮素:衰老细胞清除的人体试探
🌡️ 物理疗法
1 分钟
2992
Horvath 表观遗传时钟:用 DNA 甲基化测生物学年龄
📚 权威信源与读法
1 分钟
2993
二甲双胍 TAME 试验:把衰老本身作为治疗靶点
🧪 临床试验与验证
1 分钟
2994
清除衰老细胞的人体初步证据:Senolytics 走到哪了
⏳ 抗衰科学
1 分钟
2995
抗衰老临床试验全景:从 TAME 到 Senolytics
🧪 临床试验与验证
1 分钟
2996
高压氧与端粒:一项小规模人体探查
🌡️ 物理疗法
1 分钟
2997
孤独写在基因里:一类炎症信号
🤝 社交与孤独
1 分钟
2998
牙周病菌,出现在阿尔茨海默大脑里
🦷 口腔健康与全身
1 分钟
2999
超级百岁老人全基因组测序:没找到青春基因
🧬 长寿前沿
1 分钟
3000
睡眠规律性:比睡多久更能预测寿命
🌿 习惯与生活方式
1 分钟