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1 手卫生依从性：多模式干预能把感染率压低多少 🛡️ 疾病预防 1 分钟 2 每多投一美元公共卫生：可预防死亡的边际回报 🧬 长寿前沿 1 分钟 3 运动处方划不划算：卫生经济学视角下的投入与产出 🏋️ 运动训练 1 分钟 4 WHO 2023 成人减钠限盐公共卫生指南：目标与路径 📋 指南与官方建议 1 分钟 5 紫外线防护与皮肤癌预防的公共卫生指南 📋 指南与官方建议 1 分钟 6 手卫生习惯与呼吸道感染的预防证据 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 7 种植牙的考量：骨量与口腔卫生对长期留存的影响 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 8 长期照护机构聚集性呼吸道感染防控：手卫生与隔离证据 🛡️ 疾病预防 1 分钟 9 口腔卫生不良显著增加养老院老人肺炎发生率 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 10 口腔卫生习惯与全身低度炎症的关联 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 11 睡眠卫生如何影响衰老进程与认知健康 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 12 HPV 自取样：把宫颈癌筛查送到家的检出率代价 🛡️ 疾病预防 1 分钟 13 住院后新发的肺炎：医院获得性肺炎的预防清单 🛡️ 疾病预防 1 分钟 14 硒与癌症：SELECT试验为何给出阴性答案 💊 补剂与药物 1 分钟 15 洁牙频率与全因死亡：口腔维护能不能算进长寿账 🧬 长寿前沿 1 分钟 16 中外指南差异：同证据不同建议的成因解析 📋 指南与官方建议 1 分钟 17 误吸路径上的口腔菌：养老院肺炎为何从嘴里起源 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 18 牙龈退缩后的根面龋：老年牙根暴露为何更难防 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 19 每天两次刷牙与全因死亡率：苏格兰十年队列的观察 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 20 每天六千还是八千步：步数降低死亡风险的拐点在哪里 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 21 幽门螺杆菌如何在家庭成员之间传播及阻断策略 🛡️ 疾病预防 1 分钟 22 规律刷牙与全身炎症及心血管关联 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 23 刷牙与心脑血管：机械清创对全身炎症的下游效应 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 24 室外空气污染物长期暴露与心肺系统健康风险的队列证据 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 25 极端高温天死亡数明显攀升 🧬 长寿前沿 1 分钟 26 口腔菌跑进肠子 🦠 肠道菌群 1 分钟 27 控烟政策救下的年寿 🛡️ 疾病预防 1 分钟 28 UK Biobank 中的肌少症流行：比你以为的常见 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 29 经济发展与死亡率：经典十字路口 🧬 长寿前沿 1 分钟 30 有氧训练改善慢性失眠老年人睡眠质量的随机对照试验 🏋️ 运动训练 1 分钟 31 「运动剂量与抑郁缓解的剂量反应」 🏋️ 运动训练 1 分钟 32 WHO降低认知衰退与痴呆风险指南2019要点 📋 指南与官方建议 1 分钟 33 WHO肺炎球菌疫苗立场文件老年人接种建议 📋 指南与官方建议 1 分钟 34 WHO老年人跌倒预防指南中的关键干预措施 📋 指南与官方建议 1 分钟 35 WHO成人高血压药物治疗指南2021关键推荐 📋 指南与官方建议 1 分钟 36 WHO 2020身体活动与久坐行为指南的老年人要点 📋 指南与官方建议 1 分钟 37 肌少症量化定义：FNIH 项目的切点研究 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 38 每天认真刷牙全因死亡风险更低 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 39 喝咖啡的人全因死亡风险或更靠后 🥑 食物营养 1 分钟 40 加工红肉吃得多，死亡与慢病风险或升高 🥑 食物营养 1 分钟 41 每天一小把坚果，死亡风险或更靠后 🥑 食物营养 1 分钟 42 橄榄油替换动物脂肪，死亡风险或更靠后 🥑 食物营养 1 分钟 43 孤独与早逝的合并证据：关系薄弱者风险更高 🧬 长寿前沿 1 分钟 44 居住绿地与全因死亡率：加拿大全国队列 🧬 长寿前沿 1 分钟 45 植物蛋白替代动物蛋白：死亡率下降的队列替换效应 🧬 长寿前沿 1 分钟 46 牙周菌或坠入肺里 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 47 2016 年全球死因图鉴 🛡️ 疾病预防 1 分钟 48 高血压正悄悄全球化 🛡️ 疾病预防 1 分钟 49 整群随机：社区级试验怎么做 🧪 临床试验与验证 1 分钟 50 社会隔离致死：90 项队列、220 万人的合并结论 🤝 社交与孤独 1 分钟