刷牙与心脑血管：机械清创对全身炎症的下游效应

研究说了什么

数支大型队列研究发现，刷牙频率较低、口腔卫生较差的人群，其心血管事件与全因死亡风险在统计学上偏高，提示日常口腔清洁或与全身健康存在关联。

为什么重要

如果规律刷牙能降低口腔菌群负荷与局部炎症，就可能通过减少系统性炎症输入影响心血管风险，为低成本的生活方式干预提供线索。

证据与边界

这些多为观察性关联，难以排除社会经济地位、生活习惯等混杂因素；相关性不等于因果，不能据此声称刷牙可预防心脑血管事件。