每天认真刷牙全因死亡风险更低

研究说了什么

Watt 等依据苏格兰大型人群调查，把自我报告刷牙频率与后续死亡记录挂钩做统计。

为什么重要

• 最朴素的动作：刷牙或绑定长期健康。
• 群体信号：口腔卫生差与早逝并行。

证据与边界

靠自我报告且为观察性，不能证明刷牙延寿；它鼓励良好习惯，而非量化因果。