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MIND饮食与神经保护：蔬果、坚果与脑健康的相关性
🛡️ 疾病预防
1 分钟
2
MIND 饮食的痴呆证据：队列与随机试验的落差
🧠 心理与睡眠
1 分钟
3
把 MIND 饮食拆开看：护脑作用主要集中在哪几类食物
🥑 食物营养
1 分钟
4
MIND 饮食：专为脑子调配的吃法
🧠 心理与睡眠
1 分钟
5
SUN 队列：MIND 饮食未显降低抑郁风险，地中海饮食则相反
🥑 食物营养
1 分钟
6
MIND 饮食或助降压与改善高血压者预后：NHANES
🥑 食物营养
1 分钟
7
MIND 饮食或改善心血管病患者死亡结局：NHANES
🥑 食物营养
1 分钟
8
贴近 MIND 饮食或与更低心血管事件风险相关：队列
🥑 食物营养
1 分钟
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MIND 饮食随机干预三年未显放缓认知下坡：一项 RCT
🥑 食物营养
1 分钟
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MIND 饮食或与较低脑部梗死负荷相关：社区队列
🥑 食物营养
1 分钟
11
「MIND 饮食」或与更低阿尔茨海默病风险相关：老龄队列
🥑 食物营养
1 分钟
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「MIND 饮食得分高的人阿尔茨海默病风险更低」
🧠 心理与睡眠
1 分钟
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MIND 饮食或放缓记忆衰退：芝加哥老龄队列
🥑 食物营养
1 分钟
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MIND 饮食：护脑的吃法组合
🥑 食物营养
1 分钟