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1 术前那瓶碳水饮品：胰岛素抵抗与住院天数的效应量 🥑 食物营养 1 分钟 2 多囊卵巢与代谢:被低估的胰岛素抵抗根源 👫 激素与男女差异 1 分钟 3 胰岛素抵抗与衰老:细胞如何被高糖慢慢灼伤 👫 激素与男女差异 1 分钟 4 「限制饮食 AGE 改善二型糖尿病者胰岛素抵抗」 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 5 「喂食 AGE 富集饮食的小鼠出现胰岛素抵抗」 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 6 mTOR 信号与代谢综合征：从肥胖到胰岛素抵抗 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 7 雷帕霉素的血糖代价：小鼠中加剧胰岛素抵抗 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 8 胰岛素抵抗驱动脂肪组织细胞衰老（p21/p16） 🛡️ 疾病预防 1 分钟 9 「NR 在肥胖胰岛素抵抗男性中未改善胰岛素敏感性」 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 10 脂肪组织慢性炎症与衰老性胰岛素抵抗的关联 🛡️ 疾病预防 1 分钟 11 胰岛素抵抗与表观遗传年龄加速的关联研究 🛡️ 疾病预防 1 分钟 12 肠道菌群组成与肥胖及胰岛素抵抗的人群关联 🦠 肠道菌群 1 分钟 13 人体肌肉线粒体功能障碍是胰岛素抵抗早信号 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 14 TyG 指数：用血糖和甘油三酯估胰岛素抵抗 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 15 代谢健康：胰岛素抵抗是衰老的加速器 🛡️ 疾病预防 1 分钟 16 高胰岛素压低 SHBG：代谢紊乱怎样改写性激素读数 👫 激素与男女差异 1 分钟 17 多囊的四种表型：高雄激素型代谢风险是否更重 👫 激素与男女差异 1 分钟 18 异位脂肪：脂肪住进肌肉与肝脏之后，炎症从哪里点火 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 19 同一副身体，三套标准：代谢综合征诊断分歧的来由 🛡️ 疾病预防 1 分钟 20 前列腺体积与腰围一起长：代谢综合征的加成 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 21 术前禁食的新观念：从一夜空腹到两小时清饮 🥑 食物营养 1 分钟 22 神经酰胺与鞘脂：把脂毒性写进衰老的一条通路 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 23 多囊卵巢的代谢预防：从体重轨迹而非体重秤开始 🛡️ 疾病预防 1 分钟 24 抗阻训练提高胰岛素敏感性：强度比总量更重要的证据 🏋️ 运动训练 1 分钟 25 稳定睡眠作息与代谢健康的关联 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 26 亚临床甲状腺功能减退与代谢综合征的关联 👫 激素与男女差异 1 分钟 27 性激素结合球蛋白与中老年代谢健康的关系 👫 激素与男女差异 1 分钟 28 双酚A环境暴露与成人糖代谢异常的队列关联 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 29 胰腺β细胞随龄功能减退：胰岛素分泌时相异常 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 30 低聚果糖益生元改善代谢综合征指标的随机双盲试验 🦠 肠道菌群 1 分钟 31 血尿酸水平与代谢综合征风险 🔬 检测与标志物 1 分钟 32 共轭亚油酸与体脂：幅度小且存疑 💊 补剂与药物 1 分钟 33 支链氨基酸与代谢：补肌肉别忽视血糖 💊 补剂与药物 1 分钟 34 炎症小体随龄点火 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 35 肌间脂肪：肌肉里混进的油 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 36 褪黑素改善糖尿病血透患者的睡眠与氧化应激 💊 补剂与药物 1 分钟 37 益生菌对代谢综合征患者炎症与代谢指标影响的随机试验 💊 补剂与药物 1 分钟 38 EGCG 干预血糖的四十一项随机试验：最新荟萃的结论 💊 补剂与药物 1 分钟 39 姜黄素干预糖尿病前期：一项随机试验的血糖信号 💊 补剂与药物 1 分钟 40 间歇性禁食改善老年脑老化与葡萄糖代谢 🛡️ 疾病预防 1 分钟 41 巴氏灭活阿克曼菌改善超重者代谢（概念验证随机） 🦠 肠道菌群 1 分钟 42 镁与糖尿病前期血压：亚组荟萃的更强信号 💊 补剂与药物 1 分钟 43 镁与代谢综合征：一项随机试验的阴性信号 💊 补剂与药物 1 分钟 44 镁与胰岛素敏感性：非糖尿病人群随机试验 💊 补剂与药物 1 分钟 45 多囊卵巢综合征对中年代谢健康的远期影响 👫 激素与男女差异 1 分钟 46 男性睾酮随龄下降如何关联代谢综合征风险 👫 激素与男女差异 1 分钟 47 线粒体融合蛋白缺失加剧代谢紊乱与老化 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 48 果糖过量摄入与肝脏代谢老化的关联 🧬 长寿前沿 1 分钟 49 支链氨基酸循环水平与人体代谢健康 🧬 长寿前沿 1 分钟 50 mTORC1 与 mTORC2 分工：为何抑制其一更可取 ⏳ 抗衰科学 1 分钟