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1 孕期牙周干预能否降低早产率：随机试验的否定与余地 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 2 每周两次视频通话：一项随机试验里孤独量表降了几分 🤝 社交与孤独 1 分钟 3 孟德尔随机化的三个假设：排他性最容易被违反 📚 权威信源与读法 1 分钟 4 工具变量与自然实验：政策与地理怎样充当随机 📚 权威信源与读法 1 分钟 5 分配隐藏：随机数字生成对了，分组仍可能被提前猜中 🧪 临床试验与验证 1 分钟 6 把维生素 D 当心血管药之前：随机与遗传证据各自说了什么 🛡️ 疾病预防 1 分钟 7 学乐器与认知：观察研究与随机试验的分歧 🧠 心理与睡眠 1 分钟 8 MIND 饮食的痴呆证据：队列与随机试验的落差 🧠 心理与睡眠 1 分钟 9 跳过早餐的随机试验：体重没降，注意力也没崩 🥑 食物营养 1 分钟 10 太极与跌倒：从随机试验看平衡训练的下限 🧬 长寿前沿 1 分钟 11 五分钟慢呼吸与血压：设备辅助呼吸的随机证据 🧬 长寿前沿 1 分钟 12 换一副合适的眼镜：视力矫正与跌倒风险的随机证据 🧬 长寿前沿 1 分钟 13 运动与更年期潮热：随机试验里的温和效应 🏋️ 运动训练 1 分钟 14 噬菌体鸡尾酒对抗耐药菌：临床病例与随机试验之间的距离 🦠 肠道菌群 1 分钟 15 抗生素预处理后的疫苗应答：一项人体随机试验的免疫学结果 🦠 肠道菌群 1 分钟 16 饮食能改善抑郁症状吗：一项随机试验与后续重复的差距 🥑 食物营养 1 分钟 17 高血压的一级预防：读数升高之前，哪五件事有随机证据 🛡️ 疾病预防 1 分钟 18 维生素D与死亡：孟德尔随机化给出的因果拷问 🧬 长寿前沿 1 分钟 19 白藜芦醇：从红酒故事到随机试验的落差 💊 补剂与药物 1 分钟 20 个体化益生菌：按测序结果配菌，目前有几项随机证据 🦠 肠道菌群 1 分钟 21 益生菌的证据分级：哪些菌株有随机试验，哪些只有故事 🦠 肠道菌群 1 分钟 22 目标试验模拟：用观察数据仿造一项抗衰随机试验 🧪 临床试验与验证 1 分钟 23 益生菌与老年人疫苗应答：随机试验的免疫学终点 🧪 临床试验与验证 1 分钟 24 抗阻训练与端粒酶：十二周随机对照试验测到了什么 🧪 临床试验与验证 1 分钟 25 5:2 轻断食对比每日限能量：一年期随机试验的减重与代谢结果 🧪 临床试验与验证 1 分钟 26 尿石素 A 与肌肉耐力：一项随机试验的二次分析 🧪 临床试验与验证 1 分钟 27 外用雷帕霉素乳膏：皮肤老化的一项随机对照试验 🧪 临床试验与验证 1 分钟 28 NAD+ 前体的大样本随机试验：血液浓度上去了，功能终点没动 🧪 临床试验与验证 1 分钟 29 舞蹈与老年功能：交谊舞对平衡与认知的随机证据 🧬 长寿前沿 1 分钟 30 倾向得分匹配：观察性研究里假装随机的招数 📚 权威信源与读法 1 分钟 31 固定效应还是随机效应：荟萃分析的两种合并逻辑 📚 权威信源与读法 1 分钟 32 力量训练与老年情绪：抗阻运动对抑郁症状的随机证据 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 33 维生素D补剂防跌倒：随机试验给出矛盾答案 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 34 壬二酸与玫瑰痤疮丘疹：抗炎的人体随机证据 ✨ 美容抗衰 1 分钟 35 口服有机硅与皮肤毛发指甲：初步人体随机证据 ✨ 美容抗衰 1 分钟 36 低强度激光与雄激素性脱发：人体随机对照证据 ✨ 美容抗衰 1 分钟 37 水杨酸制剂与痤疮粉刺：角质剥脱的人体随机证据 ✨ 美容抗衰 1 分钟 38 氨甲环酸外用与黄褐斑：局部应用的人体随机证据 ✨ 美容抗衰 1 分钟 39 阿达帕林凝胶与寻常痤疮：第三代维A酸的随机对照 ✨ 美容抗衰 1 分钟 40 NAD+ 前体 NR 与血压：随机交叉试验的阴性结果 🧬 长寿前沿 1 分钟 41 抗阻训练与淋巴细胞端粒：一项中年人随机对照 🧬 长寿前沿 1 分钟 42 晚睡型基因与死亡率：孟德尔随机化给出的因果线索 🧬 长寿前沿 1 分钟 43 senolytics 清衰老细胞后肌肉力量变化：一项人体随机交叉 🧬 长寿前沿 1 分钟 44 太极与防跌：平衡训练降低跌倒风险的随机证据 👁️ 感官健康 1 分钟 45 感恩日记与主观幸福感：书写干预的初步随机证据 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 46 深呼吸练习与压力调节：副交感激活的随机证据 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 47 褪黑素补充与老年昼夜节律紊乱：随机试验说了什么 👫 激素与男女差异 1 分钟 48 白藜芦醇人体证据盘点：随机试验为何没坐实延寿主张 🧪 临床试验与验证 1 分钟 49 观察性研究的局限：没有随机，因果就悬着 📚 权威信源与读法 1 分钟 50 随机对照试验：随机分组为何是因果推论的基石 📚 权威信源与读法 1 分钟