搜索全站

1 正念练习能改变脑结构吗：影像证据梳理 🧠 心理与睡眠 1 分钟 2 鱼类摄入与老年人脑结构 🥑 食物营养 1 分钟 3 音乐参与与老年脑结构可塑性的观察 🧬 长寿前沿 1 分钟 4 叶黄素与脑结构：黄斑色素和认知的关联 💊 补剂与药物 1 分钟 5 「双语者脑结构呈现认知储备的可塑性特征」 🧠 心理与睡眠 1 分钟 6 洛锡安出生队列：童年智力与老年脑结构遥相呼应 🧬 长寿前沿 1 分钟 7 冥想能否改变大脑结构 🧠 心理与睡眠 1 分钟 8 祖孙同住与老年人大脑灰质体积的影像关联 🤝 社交与孤独 1 分钟 9 抑郁与海马体萎缩的关联 🧠 心理与睡眠 1 分钟 10 教育年限与脑容量：可塑性视角 🧠 心理与睡眠 1 分钟 11 听力损失与听觉皮层变薄：影像学的关联证据 👁️ 感官健康 1 分钟 12 「社交圈越大，脑中情绪相关区域更厚」 🧠 心理与睡眠 1 分钟 13 亚精胺水平与中老年人认知功能存在关联 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 14 终生学习与脑可塑性的关联观察 🧠 心理与睡眠 1 分钟 15 B 族维生素与老年脑萎缩：VITACOG 随机对照的 MRI 终点 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 16 久坐与认知：脑子也怕不动 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 17 冥想减缓脑退化：灰质流失变慢的影像证据 🧠 心理与睡眠 1 分钟 18 学乐器与认知：观察研究与随机试验的分歧 🧠 心理与睡眠 1 分钟 19 酒精摄入与脑容量：UK Biobank 中的线性关系 🧠 心理与睡眠 1 分钟 20 双语经验与认知老化：发表偏倚下的效应缩水 🧠 心理与睡眠 1 分钟 21 白细胞端粒较短与痴呆及脑体积缩小相关 🧬 长寿前沿 1 分钟 22 「有氧运动增大海马体积并改善记忆」 🏋️ 运动训练 1 分钟 23 有氧运动训练可增大老年人海马体积并改善记忆 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 24 脑龄差估计与认知储备的相关性研究 🔬 检测与标志物 1 分钟 25 B 族维生素或减缓脑萎缩：MCI 人群 RCT 🥑 食物营养 1 分钟 26 脑龄预测：MRI 算脑老了几岁 🔬 检测与标志物 1 分钟 27 听不清，脑也跟着退：听力损失与认知下降 👁️ 感官健康 1 分钟