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1 糖尿病前期要不要吃药：DPP 与 ADA 指南之间的那条线 🛡️ 疾病预防 1 分钟 2 空腹血糖受损与糖耐量受损：同叫糖尿病前期，转归并不一样 🛡️ 疾病预防 1 分钟 3 USPSTF 2024 糖尿病前期筛查与干预推荐：谁该查 📋 指南与官方建议 1 分钟 4 夜班工作与糖尿病前期：轮班代谢代价的队列观察 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 5 糖尿病前期干预：二甲双胍与生活方式，谁更能推迟糖尿病 🧪 临床试验与验证 1 分钟 6 糖尿病前期可逆：生活方式先行 🛡️ 疾病预防 1 分钟 7 姜黄素干预糖尿病前期：一项随机试验的血糖信号 💊 补剂与药物 1 分钟 8 镁与糖尿病前期血压：亚组荟萃的更强信号 💊 补剂与药物 1 分钟 9 北欧健康膳食或改善糖尿病前期血糖与肝脂：随机 🥑 食物营养 1 分钟 10 「NMN 改善糖尿病前期女性肌肉胰岛素敏感性」 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 11 糖尿病前期逆转后体重维持与复发风险的关系 🛡️ 疾病预防 1 分钟 12 糖尿病前期人群强化生活方式干预对二型糖尿病发生的延缓 🛡️ 疾病预防 1 分钟 13 早时段限时进食或改善空腹血糖：糖尿病前期试验 🥑 食物营养 1 分钟 14 美国糖尿病协会指南中糖尿病前期的管理建议 📋 指南与官方建议 1 分钟 15 中国2型糖尿病防治指南中糖尿病前期干预路径 📋 指南与官方建议 1 分钟 16 NMN 补充剂在糖尿病前期女性中的初步试验结果 🧪 临床试验与验证 1 分钟 17 间歇训练改善糖尿病前期者血糖控制 🏋️ 运动训练 1 分钟 18 姜黄提取物对二型糖尿病前期炎症指标的影响 🥑 食物营养 1 分钟 19 糖尿病前期作为高危险状态：介于正常与糖尿病之间的灰色风险 🧬 长寿前沿 1 分钟 20 糖尿病前期与认知下滑：中年血糖异常预示晚年脑老化 🧬 长寿前沿 1 分钟 21 糖尿病前期不是「安全区」：血糖临界如何加速血管老化 🧬 长寿前沿 1 分钟 22 2 型糖尿病的十年窗口：糖尿病前期是可以走回去的 🛡️ 疾病预防 1 分钟 23 先吃菜再吃饭：餐后血糖曲线的下降幅度有多大 🥑 食物营养 1 分钟 24 抗阻训练提高胰岛素敏感性：强度比总量更重要的证据 🏋️ 运动训练 1 分钟 25 虾青素与血脂代谢：人体随机试验的有限信号 💊 补剂与药物 1 分钟 26 维生素 D 与 2 型糖尿病风险：D2d 随机试验的阴性结果 💊 补剂与药物 1 分钟 27 NMN口服对绝经后女性胰岛素敏感性的随机试验 💊 补剂与药物 1 分钟 28 早期限时进食或改善胰岛素敏感性与血压 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 29 NMN 改善中老年代谢的随机试验 🧪 临床试验与验证 1 分钟 30 糖尿病与痴呆：144 项前瞻研究的合并证据 🛡️ 疾病预防 1 分钟 31 NMN 人体试验：胰岛素敏感性的一点证据 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 32 大庆糖尿病预防研究三十年随访揭示的早期干预长期获益 🛡️ 疾病预防 1 分钟 33 健康人戴 14 天血糖仪：那些血糖尖峰说明了什么 🛡️ 疾病预防 1 分钟 34 非糖尿病人群吃二甲双胍：观察性数据里的时间偏倚 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 35 血糖控制与痴呆：HbA1c 曲线两端的风险 🧠 心理与睡眠 1 分钟 36 补硒与糖尿病风险：SELECT 次要终点的反向信号 💊 补剂与药物 1 分钟 37 把晚餐提前到下午四点，一年后只多减一点七公斤 🥑 食物营养 1 分钟 38 开灯睡一晚：第二天的胰岛素敏感性与心率 🧬 长寿前沿 1 分钟 39 晚餐推后，血糖曲线会变得更陡吗 🥑 食物营养 1 分钟 40 豆类降糖的效应量有多大：糖化血红蛋白上的真实幅度 🥑 食物营养 1 分钟 41 胰岛素敏感性：一次运动带来的改善能维持多久 🏋️ 运动训练 1 分钟 42 TAME 试验卡在哪：一场抗衰试验的资金与终点难题 🧪 临床试验与验证 1 分钟 43 2型糖尿病筛查的时机与人群：指南推荐汇总 📋 指南与官方建议 1 分钟 44 豆类摄入与餐后血糖平稳 🥑 食物营养 1 分钟 45 单次有氧运动后人体胰岛素敏感性的急性改善证据 🏋️ 运动训练 1 分钟 46 人参皂苷对空腹血糖与胰岛素敏感性的小规模研究 💊 补剂与药物 1 分钟 47 美国糖尿病协会糖尿病预防医学营养建议 📋 指南与官方建议 1 分钟 48 早期间歇性禁食如何改变血糖与血压 🧬 长寿前沿 1 分钟 49 高强度间歇训练改善人体线粒体与胰岛素敏感 🏋️ 运动训练 1 分钟 50 餐后血糖失控：被忽略的老年代谢警报 🛡️ 疾病预防 1 分钟