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1 经皮还是口服：MHT 给药途径改写血栓与甘油三酯 👫 激素与男女差异 1 分钟 2 肝内脂肪越过 5% 之后：二酰甘油如何卡住胰岛素信号 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 3 甘油三酯降下来了，事件却没少：残余风险里的那部分账 🛡️ 疾病预防 1 分钟 4 运动与甘油三酯：空腹值和餐后血脂反应并不一样 🏋️ 运动训练 1 分钟 5 甘油保湿的定位：封闭剂与吸湿剂的证据梳理 ✨ 美容抗衰 1 分钟 6 久坐中断与甘油三酯：频繁起身对餐后血脂的改善 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 7 甘油类保湿剂维持角质层水合状态 ✨ 美容抗衰 1 分钟 8 高甘油三酯与血管老化标志物的初步关联 🛡️ 疾病预防 1 分钟 9 TyG 指数：用血糖和甘油三酯估胰岛素抵抗 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 10 异位脂肪：脂肪住进肌肉与肝脏之后，炎症从哪里点火 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 11 ApoB 与 LDL-C 不一致时听谁的：指南给出的排序与边界 🛡️ 疾病预防 1 分钟 12 低碳与低脂满一年：两组都掉了 5 公斤，差别在血脂 🥑 食物营养 1 分钟 13 鱼油 rTG 与 EE：吸收率差多少，价格差在哪 💊 补剂与药物 1 分钟 14 十二周有氧运动提升老年男性高密度脂蛋白的随机试验 🏋️ 运动训练 1 分钟 15 运动改善血脂谱 🏋️ 运动训练 1 分钟 16 虾青素与血压：随机试验的混合结果 💊 补剂与药物 1 分钟 17 虾青素与血脂代谢：人体随机试验的有限信号 💊 补剂与药物 1 分钟 18 「高温烹饪饮食令健康人胰岛素敏感度下降」 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 19 益生菌摄入对血浆血脂谱影响的随机试验荟萃分析 💊 补剂与药物 1 分钟 20 绿茶儿茶素与血脂：降低密度脂蛋白的荟萃证据 💊 补剂与药物 1 分钟 21 高纯度 EPA 与他汀后残余风险：REDUCE-IT 随机试验 💊 补剂与药物 1 分钟 22 代谢健康：胰岛素抵抗是衰老的加速器 🛡️ 疾病预防 1 分钟 23 天生没有瘦素的人：能量信号缺失教会我们什么 👫 激素与男女差异 1 分钟 24 夜班后的皮质醇曲线：推迟、压平与恢复天数 👫 激素与男女差异 1 分钟 25 多囊的四种表型：高雄激素型代谢风险是否更重 👫 激素与男女差异 1 分钟 26 40 岁前闭经：FSH 两次超过 25 与 AMH 的判读顺序 👫 激素与男女差异 1 分钟 27 替代终点离硬终点有多远：从血糖、血脂到事件率的三次教训 🧪 临床试验与验证 1 分钟 28 激素替代的时间窗：冠状动脉钙化积分能否预测谁获益 🌡️ 物理疗法 1 分钟 29 停掉减重药之后：一项延长随访里的体重回升曲线 🛡️ 疾病预防 1 分钟 30 同一副身体，三套标准：代谢综合征诊断分歧的来由 🛡️ 疾病预防 1 分钟 31 糖尿病前期要不要吃药：DPP 与 ADA 指南之间的那条线 🛡️ 疾病预防 1 分钟 32 同样一餐放在 22 点：夜间进食的糖耐量差多少 🥑 食物营养 1 分钟 33 代谢健康型肥胖不是稳态：十年内四成转不健康 🥑 食物营养 1 分钟 34 腰高比 0.5 这条线：比 BMI 多筛出多少人 🥑 食物营养 1 分钟 35 内脏脂肪与皮下脂肪：同一台 MRI 量出的两种风险 🥑 食物营养 1 分钟 36 体重掉了又回来：循环五次之后的代谢与体脂 🥑 食物营养 1 分钟 37 前列腺体积与腰围一起长：代谢综合征的加成 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 38 粪弹性蛋白酶偏低：老年外分泌不足为何常被漏诊 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 39 ω-3 补充与认知：三项大型阴性试验的解释 🧠 心理与睡眠 1 分钟 40 不吸烟女性的肺癌：厨房油烟贡献了多少风险 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 41 透明质酸的分子量：大分子成膜、小分子渗透的争论 ✨ 美容抗衰 1 分钟 42 烟酰胺 2% 与 5% 的差别：剂量曲线在哪里变平 ✨ 美容抗衰 1 分钟 43 椰子油升高 LDL 多少：十六项对照试验的合并结果 🥑 食物营养 1 分钟 44 每天一份豆类，低密度脂蛋白能降多少：二十六项试验的合并值 🥑 食物营养 1 分钟 45 工作日与周末的作息差：社会时差与代谢指标 🧬 长寿前沿 1 分钟 46 CRP 从一到三：全因死亡的斜率在哪里变陡 🧬 长寿前沿 1 分钟 47 植物甾醇酯每天两克：低密度脂蛋白降百分之八之后 💊 补剂与药物 1 分钟 48 同样每日四克鱼油，为何一个有效一个无效 💊 补剂与药物 1 分钟 49 从 NAFLD 到 MASLD：改名之后分层标准变了什么 🛡️ 疾病预防 1 分钟 50 磷虾油比鱼油吸收更好吗：磷脂型的实际差距 🥑 食物营养 1 分钟