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1 牙齿缺失数目与蔬果摄入频率呈负相关 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 2 维C蔬果摄入与皮肤状态的横断面关联 🥑 食物营养 1 分钟 3 二十颗牙是一条线：剩余牙数与蛋白摄入的梯度 🧬 长寿前沿 1 分钟 4 十字花科与癌症：硫代葡萄糖苷的证据层级 🥑 食物营养 1 分钟 5 蔬菜水果摄入与癌症风险 🥑 食物营养 1 分钟 6 蔬果满盘护血管 🛡️ 疾病预防 1 分钟 7 社区花园试点：城市长者社交与活动量的改善证据 🏝️ 蓝区与长寿人群 1 分钟 8 尼科亚家庭菜园提供新鲜蔬果的邻里传统 🏝️ 蓝区与长寿人群 1 分钟 9 冲绳当季蔬菜采购与家庭烹饪的节律传统 🏝️ 蓝区与长寿人群 1 分钟 10 维生素C与氧化应激：饮食来源优于大剂量片剂 💊 补剂与药物 1 分钟 11 多吃蔬果真能延寿 🥑 食物营养 1 分钟