牙齿缺失数目与蔬果摄入频率呈负相关

研究说了什么

调查结合口腔检查与膳食回顾，发现保留牙齿数量较少的成年人，其每日新鲜蔬果的食用次数与总摄入量显著低于牙齿完整的同龄人。

为什么重要

蔬果摄入不足与多种慢性病风险相关。牙齿缺失通过影响咀嚼能力与食物选择，可能成为营养摄入下降的结构性原因，对老年健康尤为关键。

证据与边界

为横断面关联，不能排除经济、教育等混杂因素。结论说明口腔功能与饮食质量有关联，不代表补牙或种牙即可自动改善营养状况。