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1 胆囊结石的危险因素里，哪些是真的可以改 🛡️ 疾病预防 1 分钟 2 白内障的可改变危险因素：紫外线、吸烟与糖尿病的归因份额 🛡️ 疾病预防 1 分钟 3 社会关系与死亡风险：孤独也是危险因素 🧬 长寿前沿 1 分钟 4 年龄为何是癌症最强单一危险因素：从累积突变到机体失稳 🛡️ 疾病预防 1 分钟 5 超声扫出的颈动脉斑块：筛查的净获益为什么仍存争议 🛡️ 疾病预防 1 分钟 6 开练 HIIT 之前：心血管筛查能筛出多少风险 🏋️ 运动训练 1 分钟 7 从 NAFLD 到 MASLD：改名之后分层标准变了什么 🛡️ 疾病预防 1 分钟 8 反式脂肪的全球退场：政策之后还剩下什么 🥑 食物营养 1 分钟 9 种完牙不是一劳永逸：种植体周围炎的家庭维护线 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 10 亲密关系托住寿命：社会支持如何缓冲压力对身体的侵蚀 🧬 长寿前沿 1 分钟 11 跌倒风险怎么算：从病史、用药到体测的评分量表 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 12 孤独与死亡风险：关系单薄者到底高了多少 🤝 社交与孤独 1 分钟 13 吸烟加速皮肤皱纹形成的队列证据 ✨ 美容抗衰 1 分钟 14 慢性肾病显著增加心血管事件发生风险 🛡️ 疾病预防 1 分钟 15 类风湿关节炎患者的心血管衰老为何更早到来 🛡️ 疾病预防 1 分钟 16 TMAO 与慢性心力衰竭患者不良预后相关 🦠 肠道菌群 1 分钟 17 血浆 TMAO 水平预测心血管事件风险 🦠 肠道菌群 1 分钟 18 白细胞端粒较短者心血管疾病风险升高 🧬 长寿前沿 1 分钟 19 独居状态与冠心病风险的队列证据 🤝 社交与孤独 1 分钟 20 中国阿尔茨海默病一级预防指南的推荐要点 📋 指南与官方建议 1 分钟 21 运动耐量测试中的摄氧量预测死亡风险 🏋️ 运动训练 1 分钟 22 中国阿尔茨海默病一级预防指南 📋 指南与官方建议 1 分钟 23 WHO 认知衰退与痴呆预防推荐意见 📋 指南与官方建议 1 分钟 24 久坐时间越长早死风险越高 🧬 长寿前沿 1 分钟 25 社区老人跌倒风险因子：平衡、用药与步态的综合研究 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 26 血管因素加速认知衰退：护心即是护脑的实证 🛡️ 疾病预防 1 分钟 27 EPIC-Norfolk：睾酮越低，老年男性死得越早 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 28 心肺适能是长寿的强预测因子 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 29 孤独是慢性的致死因素：社交薄弱者死亡风险更高 🧬 长寿前沿 1 分钟 30 鹿特丹研究：血管风险与脑萎缩在人群中悄然并行 🧬 长寿前沿 1 分钟 31 冠脉钙化评分：一张片子读出血管年龄 🔬 检测与标志物 1 分钟 32 三分之一的痴呆可以预防吗：把人群归因分数拆开看 🛡️ 疾病预防 1 分钟 33 调整吸烟与收入之后：牙周炎与心血管事件的关联还剩多强 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 34 42 度热水袋贴皮六小时：温度觉减退后的低温烫伤 👁️ 感官健康 1 分钟 35 青光眼复查间隔：视野进展速度决定下一次预约 👁️ 感官健康 1 分钟 36 痛风餐盘上的两个来源：嘌呤与果糖各占多少 🥑 食物营养 1 分钟 37 围术期血糖与切口感染：控制到多少才算够 🧬 长寿前沿 1 分钟 38 确诊流感后七天：心梗住院风险的瞬时峰值 🧬 长寿前沿 1 分钟 39 糖尿病前期要不要吃药：DPP 与 ADA 指南之间的那条线 🛡️ 疾病预防 1 分钟 40 短暂性脑缺血发作后 48 小时：急诊评估该查哪几项 🛡️ 疾病预防 1 分钟 41 心梗后只有三成人进康复：参与率低卡在哪一环 🛡️ 疾病预防 1 分钟 42 HAS-BLED 高分不等于停药：出血评分真正该改变的决策 🛡️ 疾病预防 1 分钟 43 脂蛋白(a) 查一次就够：它为什么不像 LDL 那样反复测 🛡️ 疾病预防 1 分钟 44 ApoB 与 LDL-C 不一致时听谁的：指南给出的排序与边界 🛡️ 疾病预防 1 分钟 45 强化降压的净获益算给谁：120 与 140 之间差的是绝对风险 🛡️ 疾病预防 1 分钟 46 对照组也在变好：多域干预能多出多少增量 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 47 头一动视线就漂：前庭眼反射的增益随年龄下滑 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 48 无痛血尿查膀胱癌：尿检与膀胱镜的第一步怎么排 🛡️ 疾病预防 1 分钟 49 低发地区筛胃癌：每多发现一例要动用多少内镜 🛡️ 疾病预防 1 分钟 50 把牛排换成鱼排：替代分析里的二十年随访 🥑 食物营养 1 分钟