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1 肾上腺偶发瘤：10 HU 与 1 mg 地塞米松抑制试验 👫 激素与男女差异 1 分钟 2 蓝斑的去甲肾上腺素：警觉与睡眠的开关为何变钝 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 3 打一针 ACTH 之后：老年肾上腺的皮质醇储备差多少 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 4 交感神经张力随龄上调：去甲肾上腺素溢出与受体脱敏 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 5 肾上腺激素的节律会被菌群扰动吗：皮质醇研究里的初步证据 🦠 肠道菌群 1 分钟 6 慢性疲劳查肾上腺：真功能不全与「肾上腺疲劳」迷思的分野 👫 激素与男女差异 1 分钟 7 DHEA 作为肾上腺衰老标志物：随龄下降能说明什么 👫 激素与男女差异 1 分钟 8 脱氢表雄酮随龄下降：肾上腺老化的另一条曲线 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 9 肾上腺疲劳是迷思吗:为什么教科书不承认它 👫 激素与男女差异 1 分钟 10 肾上腺髓质激素随龄变化与应激反应减弱 👫 激素与男女差异 1 分钟 11 肾上腺皮质醇节律随龄改变：应激反应的钝化 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 12 肾上腺老化：DHEA-S 随龄下降的性别差 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 13 DHEA：肾上腺分泌的「青春激素」，补充到底值不值 👫 激素与男女差异 1 分钟 14 下丘脑-垂体轴:内分泌总部如何统筹全身激素 👫 激素与男女差异 1 分钟 15 菌群衍生苯乙酰谷氨酰胺随龄升高并加速细胞衰老 🦠 肠道菌群 1 分钟 16 一管唾液读出压力荷尔蒙 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 17 DHEA-S 与老年认知：越低掉得越快 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 18 HPA 轴与皮质醇：压力是怎样被刻进代谢的 🧠 心理与睡眠 1 分钟 19 DHEA 水平与老年人群死亡风险的队列关联 👫 激素与男女差异 1 分钟 20 冷水浸泡：证据集中在情绪与恢复，不在「棕色脂肪减脂」 🌡️ 物理疗法 1 分钟 21 酰基化与去酰基化胃饥饿素：同名两种相反作用 👫 激素与男女差异 1 分钟 22 难治性高血压查原醛：ARR 假阳性怎么排除 👫 激素与男女差异 1 分钟 23 夜班后的皮质醇曲线：推迟、压平与恢复天数 👫 激素与男女差异 1 分钟 24 成人 GH 缺乏：胰岛素耐量试验还是激发试验 👫 激素与男女差异 1 分钟 25 女性性欲与睾酮贴片：300 微克日剂量的效应量 👫 激素与男女差异 1 分钟 26 多囊的四种表型：高雄激素型代谢风险是否更重 👫 激素与男女差异 1 分钟 27 同一张结婚证，两本身体账本：婚姻质量如何分开风险曲线 🤝 社交与孤独 1 分钟 28 食欲刺激药：醋酸甲地孕酮与米氮平的收益和代价 🥑 食物营养 1 分钟 29 类淋巴流的动力：动脉搏动与呼吸节律各推动多少 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 30 皮下与内脏脂肪的米色化潜力：同一刺激为何两种响应 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 31 社交角色少一个，C 反应蛋白高一点：连接度与炎症的剂量关系 🧬 长寿前沿 1 分钟 32 外周淋巴管的泵力：收缩频率随龄下降之后 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 33 骨髓脂肪细胞不是填充物：它们如何挤走造血干细胞 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 34 抑郁与痴呆：双向队列里的时间顺序 🧠 心理与睡眠 1 分钟 35 MBSR 与皮质醇节律：晨峰高度和日间斜率的变化 🧠 心理与睡眠 1 分钟 36 窗外的车流声与血糖：交通噪音和 2 型糖尿病的队列证据 🧬 长寿前沿 1 分钟 37 一次训练里的激素调度：运动如何敲动下丘脑与垂体 🏋️ 运动训练 1 分钟 38 食品与药物的其他相互作用：华法林、酪胺与钙的日常账 🥑 食物营养 1 分钟 39 运动抗抑郁的效应量：与药物和心理治疗怎么比 🏋️ 运动训练 1 分钟 40 童年逆境加速表观遗传衰老：ACE 评分与 DNA 甲基化时钟的关联 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 41 脱氢表雄酮 DHEA 与衰老：补还是不补的人体证据 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 42 慢性压力如何扰乱甲状腺：HPA轴与甲功的交叉对话 👫 激素与男女差异 1 分钟 43 醛固酮与盐敏感高血压：被低估的内分泌性高血压 👫 激素与男女差异 1 分钟 44 把社交排进日程：规律联结如何缓冲衰老压力 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 45 喝水与代谢：充足饮水怎样影响肾脏与能量周转 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 46 皮质醇与慢性压力:长期紧绷为何拖垮代谢与免疫 👫 激素与男女差异 1 分钟 47 「中高强度活动降低压力激素反应」 🏋️ 运动训练 1 分钟 48 唾液皮质醇节律异常与老年虚弱状态相关 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 49 围绝经期雌激素波动与情绪变化的关系 👫 激素与男女差异 1 分钟 50 动物研究：菌群缺失小鼠的焦虑样行为变化 🦠 肠道菌群 1 分钟