肾上腺皮质醇节律随龄改变：应激反应的钝化

研究说了什么

对老年与青年对照的唾液与血液皮质醇动态监测显示，老年人的皮质醇晨峰减弱、夜间回落变平，急性心理应激下的皮质醇升高幅度也较年轻者小。

为什么重要

皮质醇节律参与血糖、免疫与睡眠调控，其钝化可能加重老年期睡眠障碍、中心性肥胖与慢性炎症，是「压力应对变迟钝」的生物学线索。

证据与边界

结论来自小到中等样本的内分泌观察，个体差异与测量时段影响大；节律改变与多种慢病并存，相关不等于因果，不主张自行使用激素类产品。