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1 运动诱发的生长激素峰值：幅度很大，意义有限 🏋️ 运动训练 1 分钟 2 抗衰老诊所的生长激素滥用：高血糖、肢端肥大与肿瘤隐忧 👫 激素与男女差异 1 分钟 3 生长激素-IGF-1轴:儿童长高引擎为何在老年变风险 👫 激素与男女差异 1 分钟 4 生长激素轴随龄下降与老年肌肉流失的关联 👫 激素与男女差异 1 分钟 5 生长激素用于抗衰的疗效与风险边界 👫 激素与男女差异 1 分钟 6 生长激素与 IGF-1 随龄下降及其代谢含义 👫 激素与男女差异 1 分钟 7 生长激素与IGF-1轴随年龄衰减的研究进展 👫 激素与男女差异 1 分钟 8 生长激素与 IGF-1 轴：青春期引擎与老化张力 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 9 生长激素抗衰老：老年补充无获益且副反应高 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 10 Larón 综合征：人类生长激素受体缺陷为何少见癌症与糖尿病 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 11 生长激素受体敲除小鼠：低 IGF-1 的另一种长寿模型 🧬 长寿前沿 1 分钟 12 Snell 侏儒小鼠：生长激素缺乏为何活得更长 🧬 长寿前沿 1 分钟 13 Laron 综合征：生长激素受体缺陷者的低 IGF-1 长寿 🧬 长寿前沿 1 分钟 14 生长激素随老变得紊乱 👫 激素与男女差异 1 分钟 15 生长激素随龄下降：补不补 👫 激素与男女差异 1 分钟 16 Laron 综合征：生长激素受体缺陷的长寿线索 👫 激素与男女差异 1 分钟 17 生长激素、IGF-1 与衰老：补充的争议 👫 激素与男女差异 1 分钟 18 成人 GH 缺乏：胰岛素耐量试验还是激发试验 👫 激素与男女差异 1 分钟 19 一次训练里的激素调度：运动如何敲动下丘脑与垂体 🏋️ 运动训练 1 分钟 20 多激素昼夜节律网络：身体如何随光线与作息计时 👫 激素与男女差异 1 分钟 21 力量训练升睾酮 🏋️ 运动训练 1 分钟 22 胸腺再生重启免疫 🧬 细胞与基因疗法 1 分钟 23 表观年龄可被干预拨慢吗：小规模人体试探 🔬 检测与标志物 1 分钟 24 IGF-1 与老年认知：低速处理是低值的代价 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 25 TRIIM 试验：人体表观遗传年龄的部分逆转 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 26 生物年龄可被回拨？人类表观遗传年龄干预的初步证据 🧬 长寿前沿 1 分钟 27 侏儒小鼠活得久且健康 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 28 酰基化与去酰基化胃饥饿素：同名两种相反作用 👫 激素与男女差异 1 分钟 29 儿童补剂的三个误区：长高、开胃与免疫增强 💊 补剂与药物 1 分钟 30 身高与寿命：成年人身高和全因死亡之间的负相关，能说明什么 🧬 长寿前沿 1 分钟 31 生物年龄时钟能用来评估干预效果吗：来自临床试验的实践 🧬 长寿前沿 1 分钟 32 神经内分泌网络随龄重组：激素轴牵一发动全身 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 33 IGF-1 信号越低越长寿吗：从矮小鼠到人类遗传线索 🧬 长寿前沿 1 分钟 34 IGF-1 信号与长寿人群的低值代谢特征 👫 激素与男女差异 1 分钟 35 可减缓表观遗传年龄的人体干预试验 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 36 阿什肯纳兹百岁老人家族的 longevity 队列特征 🧬 长寿前沿 1 分钟 37 极老人群 IGF-1 下降不预言死亡，IGFBP-1 才关键 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 38 IGF-1 轨迹稳定比高低更关乎老年死亡 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 39 胸腺退化与免疫衰老：T 细胞工厂的停产 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 40 下丘脑与衰老：一只小鼠实验如何把 reprogram 衰老摆上桌面 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 41 睡眠是抗衰的地基：结构比时长更重要 🧠 心理与睡眠 1 分钟