生长激素抗衰老：老年补充无获益且副反应高

研究说了什么

这项荟萃汇总健康老年人使用生长激素的随机与观察性研究，发现生长激素虽能轻度提升胰岛素样生长因子水平，却未转化为生活质量、体能或生存获益，且软组织水肿、关节痛、血糖异常等事件显著增加。

为什么这点重要

它直接回应了「打生长激素逆衰」的民间热潮，用证据说明该路径在健康老人身上得不偿失。

证据与边界

这是阴性结果，不意味着该方向全错，仅代表该具体干预/剂量/人群未达终点。结论属人体临床证据（荟萃），样本与疗程不一，非诊疗建议。