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1 白内障手术之后：视力恢复与痴呆风险的时序 🧬 长寿前沿 1 分钟 2 助听器验配之后的认知轨迹：听力干预能改写痴呆风险吗 🛡️ 疾病预防 1 分钟 3 长期细颗粒物 PM2.5 暴露与痴呆风险升高的人群队列研究 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 4 握力水平与痴呆风险 🧬 长寿前沿 1 分钟 5 坚果摄入与全因痴呆风险较低：英国生物库队列 🥑 食物营养 1 分钟 6 膳食炎症指数与认知障碍及痴呆风险 🥑 食物营养 1 分钟 7 创伤性脑损伤史与晚年痴呆风险：相关而非因果 🛡️ 疾病预防 1 分钟 8 「中年肥胖与晚年痴呆风险的 27 年追踪」 🧬 长寿前沿 1 分钟 9 早发2型糖尿病与晚年痴呆风险更高相关 🛡️ 疾病预防 1 分钟 10 2型糖尿病提升认知障碍与痴呆风险 🛡️ 疾病预防 1 分钟 11 「步行能力预测老年男性痴呆风险」 🏋️ 运动训练 1 分钟 12 认知储备与脑健康跨度：教育如何缓冲痴呆风险 🧬 长寿前沿 1 分钟 13 WHO降低认知衰退与痴呆风险指南2019要点 📋 指南与官方建议 1 分钟 14 降压治疗与痴呆风险：SPRINT-MIND 带来的启示 🧬 长寿前沿 1 分钟 15 银杏叶未降低痴呆风险的阴性试验 🧪 临床试验与验证 1 分钟 16 助听器配戴与痴呆风险降低的关联分析 👁️ 感官健康 1 分钟 17 视听双损与痴呆风险协同升高的调查 👁️ 感官健康 1 分钟 18 听力损失严重程度与痴呆风险的剂量关系 👁️ 感官健康 1 分钟 19 教育年限与痴呆风险的长期观察 🧠 心理与睡眠 1 分钟 20 长期睡眠时长偏离与痴呆风险的队列观察 🧠 心理与睡眠 1 分钟 21 绝经后激素治疗未护认知，反增痴呆风险 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 22 闲时动脑也护脑：读书下棋跳舞降低痴呆风险 🧬 长寿前沿 1 分钟 23 认知活动越多，痴呆风险越低 🧬 长寿前沿 1 分钟 24 失眠与痴呆风险：纵向老龄化研究 🧬 长寿前沿 1 分钟 25 住近主干道与痴呆风险：加拿大安大略人群队列 🧬 长寿前沿 1 分钟 26 鹿特丹研究：低 TSH 让老年痴呆风险翻三倍 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 27 瑞典昆斯霍门项目：痴呆风险随龄陡升且女性更高 🧬 长寿前沿 1 分钟 28 黄酮类食物与痴呆风险：植物化学物的证据 🥑 食物营养 1 分钟 29 听力每差 10 分贝，痴呆风险升一截：一项前瞻队列的量化 👁️ 感官健康 1 分钟 30 合唱、书法与门球：兴趣小组类型与认知下降速度的差异 🤝 社交与孤独 1 分钟 31 抗胆碱能负荷与认知：累积剂量如何被测量 🧠 心理与睡眠 1 分钟 32 抑郁与痴呆：双向队列里的时间顺序 🧠 心理与睡眠 1 分钟 33 血糖控制与痴呆：HbA1c 曲线两端的风险 🧠 心理与睡眠 1 分钟 34 中年高血压与晚年认知：SPRINT 与队列的分歧 🧠 心理与睡眠 1 分钟 35 MIND 饮食的痴呆证据：队列与随机试验的落差 🧠 心理与睡眠 1 分钟 36 社交网络规模与痴呆：剂量反应背后的混杂 🧠 心理与睡眠 1 分钟 37 下棋与老年认知：策略游戏的队列信号 🧬 长寿前沿 1 分钟 38 亚精胺与老年记忆：SmartAge 试验的十二个月随访 🧪 临床试验与验证 1 分钟 39 生活目标感怎样缓冲脑衰老 🧠 心理与睡眠 1 分钟 40 抑郁怎样悄悄拖累认知功能 🧠 心理与睡眠 1 分钟 41 社交关系是不是认知的保护伞 🧠 心理与睡眠 1 分钟 42 掉了牙，脑也慢半拍：牙齿数量与认知评分的队列关联 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 43 细嚼慢咽护大脑：咀嚼次数与认知老化的关联 🌿 习惯与生活方式 1 分钟 44 甲亢与心脑风险:甲功过高如何点燃心脏与大脑 👫 激素与男女差异 1 分钟 45 听力下降与认知衰退风险的纵向关联 👁️ 感官健康 1 分钟 46 十一岁时的智力测验分数预测晚年认知：童年认知的轨迹 🧬 长寿前沿 1 分钟 47 慢性肾病进展与认知 🧬 长寿前沿 1 分钟 48 听力下降加速认知衰退 🧬 长寿前沿 1 分钟 49 白内障手术或与认知减缓相关 🛡️ 疾病预防 1 分钟 50 出汗护脑 🏋️ 运动训练 1 分钟