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超重与肥胖者坚持健康习惯仍显著降低死亡风险
🧬 长寿前沿
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四项健康习惯让慢病发病风险下降近八成:德国EPIC-Potsdam证据
🧬 长寿前沿
1 分钟
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「八项健康习惯」整体关联更慢的表观遗传衰老
🌿 习惯与生活方式
1 分钟
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「低风险脑健康习惯延长无痴呆的生存年数」
🧠 心理与睡眠
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社会支持如何提升健康习惯维持率
🌿 习惯与生活方式
1 分钟
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五种健康习惯组合可延长预期寿命约十年
🧬 长寿前沿
1 分钟
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非糖尿病人群吃二甲双胍:观察性数据里的时间偏倚
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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ω-3 补充与认知:三项大型阴性试验的解释
🧠 心理与睡眠
1 分钟
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有生活目标的人更长寿
🧬 长寿前沿
1 分钟
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规律作息如何支持内分泌稳态
🌿 习惯与生活方式
1 分钟
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饮茶与全因死亡:一项中英队列的合并信号
🌿 习惯与生活方式
1 分钟
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五种好习惯能多活十年吗
🧬 长寿前沿
1 分钟
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睡眠过短关联更高的生物学年龄估计
🌿 习惯与生活方式
1 分钟