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可溶性膳食纤维降低2型糖尿病患者餐后血糖的随机交叉
🦠 肠道菌群
1 分钟
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丁酸盐补充改善代谢综合征患者胰岛素敏感性的随机试验
🦠 肠道菌群
1 分钟
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虚弱怎么定义才稳
🦵 功能与防跌倒
1 分钟
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皮肤屏障为何越老越薄
✨ 美容抗衰
1 分钟
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二甲双胍与长寿:英国真实世界数据的信号
💊 补剂与药物
1 分钟
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房颤风险随龄陡升:Framingham 评分怎么说
🛡️ 疾病预防
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「体内碱基编辑直接纠正 LMNA 突变挽救早衰小鼠」
🧬 细胞与基因疗法
1 分钟
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餐后十分钟散步:血糖曲线的即时改写
🏋️ 运动训练
1 分钟
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慢性炎症的火源在哪:内脏脂肪里的巨噬细胞为何持续放火
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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胰岛素抵抗与衰老:细胞如何被高糖慢慢灼伤
👫 激素与男女差异
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大象多份 TP53:超大躯体如何升级抗癌防御
🧬 长寿前沿
1 分钟
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Klotho:被命名为「长寿」的蛋白
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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高压氧与糖尿病足:伤口愈合的辅助证据
🌡️ 物理疗法
1 分钟
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热量限制人体试验:两年减了哪些风险
⏳ 抗衰科学
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裸鼹鼠:哺乳动物里的「不老样本」
🧬 长寿前沿
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治牙能不能降血糖?11 项 RCT 的合并结果与它的边界
🦷 口腔健康与全身
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蓝区争议全记录:数据是否被修饰,以及这不影响什么
🏝️ 蓝区与长寿人群
1 分钟
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蓝区生活方式的本地化应用:把冲绳的饭桌搬进中国城市的日常
🏝️ 蓝区与长寿人群
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感官健康的检查与干预时间表:从 30 岁到 70 岁该做什么
👁️ 感官健康
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久坐:独立于运动的死亡风险,以及最有效的打断方式
🌿 习惯与生活方式
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男性骨质疏松:更晚被发现,后果更严重
🛡️ 疾病预防
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2 型糖尿病的十年窗口:糖尿病前期是可以走回去的
🛡️ 疾病预防
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