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十八个月乳清蛋白补充维持老年躯干瘦体质量
🥑 食物营养
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替代终点离硬终点有多远：从血糖、血脂到事件率的三次教训
🧪 临床试验与验证
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七十五岁才开始吃他汀：一级预防被推到高龄之后
⏳ 抗衰科学
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素食者的 B12：缺口通常在第几年显现
🥑 食物营养
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运动把糖化血红蛋白拉低多少：2 型糖尿病的剂量反应
🏋️ 运动训练
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褪黑素对绝经后女性睡眠与平衡的长期影响
💊 补剂与药物
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控释褪黑素降低夜间血压：随机试验荟萃分析
💊 补剂与药物
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everolimus 提升老年人免疫功能的首次随机试验
⏳ 抗衰科学
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高强度间歇训练逆转衰老机能下降 RCT
🧪 临床试验与验证
1 分钟
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小鼠寿命可被调制
🧬 长寿前沿
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间歇性禁食与寿命：人体证据到哪了
🥑 食物营养
1 分钟