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1 尿白蛋白肌酐比筛查对慢性肾病早期发现的提示价值 🛡️ 疾病预防 1 分钟 2 无症状脑梗死会增加后续痴呆的发生风险 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 3 空气污染与脑：被低估的老化推手 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 4 对甲酚硫酸盐经氧化应激损伤血管（细胞与动物） 🦠 肠道菌群 1 分钟 5 带状疱疹疫苗与痴呆诊断：七年自然实验的数字 🧬 长寿前沿 1 分钟 6 五年随访后还有多少人没复发：2 型糖尿病缓解的衰减 🛡️ 疾病预防 1 分钟 7 血糖波动与均值分得开吗：变异性研究的共线性难题 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 8 抑郁与痴呆：双向队列里的时间顺序 🧠 心理与睡眠 1 分钟 9 叶酸零点八毫克之后：同型半胱氨酸还能降多少 💊 补剂与药物 1 分钟 10 一碳代谢失衡：叶酸、B12 与同型半胱氨酸的老化账 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 11 B族维生素与认知：同型半胱氨酸降了，脑子未必跟上 💊 补剂与药物 1 分钟 12 降压治疗能否延缓老年认知下降：血压管理与脑健康的证据 🛡️ 疾病预防 1 分钟 13 可溶性膳食纤维降低2型糖尿病患者餐后血糖的随机交叉 🦠 肠道菌群 1 分钟 14 降压护脑 🛡️ 疾病预防 1 分钟 15 降同型半胱氨酸未防卒中复发（VISP试验） 💊 补剂与药物 1 分钟 16 强化降糖在心血管高风险者中未降事件反增死亡 🛡️ 疾病预防 1 分钟 17 2型糖尿病伴骨骼脆性与骨折风险升高 🛡️ 疾病预防 1 分钟 18 DASH 膳食联合减重或改善中老年执行功能：随机试验 🥑 食物营养 1 分钟 19 心力衰竭患者的痴呆发生风险高于一般人群 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 20 主动脉僵硬度升高与脑白质病变增多相关 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 21 橄榄油多酚成分对动脉内皮功能的随机试验 🥑 食物营养 1 分钟 22 血管因素加速认知衰退：护心即是护脑的实证 🛡️ 疾病预防 1 分钟 23 脏空气或也伤认知 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 24 心衰风险早有信号 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 25 视力与认知：为什么「看不清」也会影响大脑 👁️ 感官健康 1 分钟