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1 视力障碍与老年人日常活动受限的观察 👁️ 感官健康 1 分钟 2 肌少症与日常活动受限：社区老人的横断面关联 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 3 住院与长途飞行：静脉血栓栓塞的可预防窗口 🛡️ 疾病预防 1 分钟 4 看不清就不出门：视力障碍如何收窄老人的活动半径 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 5 居家环境与日常活动安全 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 6 柔韧性与身体活动能力 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 7 「LIFE 随机试验：结构化运动延缓失能前期老人行动障碍」 🧬 长寿前沿 1 分钟 8 脑小血管病与步态异常及跌倒风险升高相关 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 9 肺活量随龄下降的轨迹研究 🔬 检测与标志物 1 分钟 10 长期慢性疼痛或缩短寿命 🧬 长寿前沿 1 分钟 11 反复崴脚的循环：踝关节本体感觉失灵与不稳 👁️ 感官健康 1 分钟 12 42 度热水袋贴皮六小时：温度觉减退后的低温烫伤 👁️ 感官健康 1 分钟 13 同住一个屋檐下：代际共居给老人和子女各记了一笔什么账 🤝 社交与孤独 1 分钟 14 递一杯水与听一小时：工具性支持与情感支持各管哪一段 🤝 社交与孤独 1 分钟 15 耐药菌定植：入院主动筛查能减少多少后续感染 🛡️ 疾病预防 1 分钟 16 富血小板血浆的疗效证据：制备差异如何吞掉效应量 🌡️ 物理疗法 1 分钟 17 头一动视线就漂：前庭眼反射的增益随年龄下滑 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 18 肩袖撕裂与冻结肩：两种肩痛，康复方向为何相反 🛡️ 疾病预防 1 分钟 19 哮喘控制问卷分数不错，急诊为何还是找上门 🛡️ 疾病预防 1 分钟 20 冷水浴与恢复：该在训练后立刻下去吗 🏋️ 运动训练 1 分钟 21 MSM与膝痛：每日三克的试验边界 💊 补剂与药物 1 分钟 22 冷身与延迟性酸痛：结束动作能减多少 🏋️ 运动训练 1 分钟 23 血红蛋白的「正常低值」：还没贫血，风险已经开始 🧬 长寿前沿 1 分钟 24 VITAL 身体功能子研究：鱼油与维生素 D 没能拖慢虚弱 🧪 临床试验与验证 1 分钟 25 六分钟步行试验：一段路估出心肺与功能储备 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 26 抑郁情绪与体力活动下降 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 27 关节软骨随龄退变：软骨细胞衰老与基质降解 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 28 乳腺癌术后上肢功能康复运动的安全性与获益 🏋️ 运动训练 1 分钟 29 握力每降一档死亡风险升一截 🧬 长寿前沿 1 分钟 30 女性更长寿却病更多：健康—生存悖论 🧬 长寿前沿 1 分钟 31 太极练习改善老年轻度睡眠困扰的随机对照试验 🏋️ 运动训练 1 分钟 32 「肺康复改善慢阻肺运动耐量的 Cochrane 结论」 🏋️ 运动训练 1 分钟 33 太极改善膝骨关节炎老年女性功能 🏋️ 运动训练 1 分钟 34 握力作为老年体力的简易标志物 🔬 检测与标志物 1 分钟 35 视力差也拖低心情 👁️ 感官健康 1 分钟 36 自评健康竟比化验灵 🦵 功能与防跌倒 1 分钟