居家环境与日常活动安全

研究说了什么

研究在老人家中移除门槛、加装扶手、改善照明后随访，发现环境改造组的跌倒发生有所减少，行动信心也随之提升。

为什么重要

家是老人活动最久的场所，许多跌倒本可通过简单改造避免。把风险从环境中移除，比要求身体去适应危险环境更可持续。

证据与边界

多数研究样本不大或为观察性，难以排除其他因素干扰。改造应根据居家评估个性化设计，泛泛施工未必带来同等收益，也不能替代身体功能本身的管理。