握力作为老年体力的简易标志物

研究说了什么

跨国家队列一致发现，老年人群握力越低，随访期间活动受限、跌倒与死亡风险越高，这种关联在调整肌肉量后仍然可见。

为什么重要

握力测量简便、成本低，可作为整体体力与衰弱程度的快速筛查信号，便于在体检中广泛采用。

证据与边界

握力受手伤、职业与利手影响，存在人群特异性参考值。它是风险筛查工具而非诊断手段，异常握力需结合临床评估，检测不等于诊断。